一分钟告诉你，针灸减肥的真相
针灸减肥按理来说，个人不注意饮食和生活习惯的话，减肥后会出现反弹现象，只有坚持保持良好的饮食习惯加上适量的运动，相信会保持的很好，即使反弹也在几斤之内，如果不注意保养，反弹之大也是可预见的啊，所以关键在个人了。
我做过的，说是让你按他的安排肯定会瘦。
扎起来也真的可以瘦。几乎每天称体重都会瘦个1斤左右（当然因人而异）
但是他们会给你他们的食谱。
照那个食谱吃，一个月下来不扎针也能瘦的。
而且针灸反弹很严重。
如果反弹了他们又会说你没有扎够疗程。
总之我觉得不靠谱。
减肥还是运动和适当的节食吧。
任何减肥方式减下来后不注意生活方式，都会反弹，针灸减肥也不例外，只是反弹率相对小些。
有时候你要是没扎定型针的话就比较容易反弹了，并且要是不控制饮食，疯狂吃零食的话体重就会飙升了、
但无论什么减肥都要控制饮食的。这样减肥才能长久、
祝你减肥成功咯、
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