感冒是怎么引起的？

0感冒不可怕，喵喵来支招

• "我们的一生，感冒是最为常见的疾病。统计显示，成人每年平均会感冒2到4次。孩子则更加频繁，大概每年6-8次，上幼儿园的孩子更多。

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  一感冒起来，轻则流鼻水，重则发烧咳嗽，总得持续好几天，很是让人头疼。所以，从小到大，我们都没少听到母亲的反复叮咛：天冷了，多穿衣服，不要着凉感冒了。我们自己的体会和经验也告诉我们，冬天天寒地冻，稍有不慎就会流鼻水，感冒了。所以，感冒显然是因为受寒了。着凉就会导致感冒。

  

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  感冒是因为病毒引起的而非受寒所致。但是，着凉真的会导致感冒吗？让我们先来定义一下什么是感冒。

• 中国古代人认为，感冒是感受触冒风邪，引起肺卫功能失调导致的。春季受风，夏季受热，秋季受燥，冬季受寒被认为是诱发原因。日本更是直接称为“风邪を引いた”（风邪入侵）。英语更加彻底，干脆就叫cold，一语双关，冷即是感冒，感冒即是冷。

  

• 严格的医学没有“感冒”这个疾病名称。通常我们所说的感冒，医学上的称呼是“上呼吸道感染”。上呼吸道感染，即俗称的感冒，据美国疾控中心估计，每年美国人感冒总数高达10亿人次。但人们对感冒的认识一直是多种多样。直到20世纪科学家们才开始认识到感冒可能是一种传染性疾病。1956年英国的病理学家分离出了鼻病毒，第一次确切的明确了引起感冒的致病原。

  

• 引起感冒的病毒可以多达200多种。而其中，鼻病毒最为常见，占了所有感冒的一半以上。一旦感冒了，人体的免疫系统就会被激活，试图清除外来的病毒，所以会出现鼻腔分泌物增多，导致流鼻水，鼻黏膜肿胀导致鼻塞，打喷嚏，鼻腔分泌物流入咽喉会引起咳嗽，有时还会咽喉肿痛，发烧，畏寒等等。

• 那么受凉导致感冒的误解是如何产生的呢？

  感冒多发于秋冬季节，从8、9月开始到来年的3、4月，是感冒的高发期，也正是寒冷的季节。似乎就是因为寒冷引起的感冒。受凉了真的会引起感冒吗？美国国父之一本杰明·富兰克林先生很早前就发现了受凉与感冒的关联。本杰明·富兰克林先生在1773年给他的朋友的一封信中写道：“感冒的病因跟湿或冷根本没有关系“。因为他观察到总是暴露在湿漉漉而寒冷的海面上的水手，很少患感冒。可是一旦登岸，他们就频繁感冒起来。因此，他推断并告诫人们：感冒，是因近距离接触所引起的，与寒冷无关。

  

• 美国国家过敏和感染疾病研究所这样认为：“跟人们的常识相反，寒冷或者受凉不会引起感冒。”美国国立卫生研究院也表示“
  
  目前没有实验证据证实暴露在寒冷中会提高感冒的几率。”可是，我们自己的生活经验告诉我们天冷或者受凉了就会感冒啊。那究竟谁是对的？看看科学研究怎么说。

• 1931年的一项研究显示，热带地区的感冒发生率并不比寒冷的北半球低。最冷的加拿大和俄罗斯感冒的发病率在全球范围内偏低。

  英美科学家在早期做了一系列的实验。1958年伊利诺大学医学院的道林教授等将志愿者关在
  
  冷库2-4小时，与呆在温暖房间的志愿者相比较，发现感冒的几率一样。1968年美国贝勒大学医学院找来49位身强力壮的志愿者，仅穿内衣，坐在只有4度的冷库中，或者泡在冷水中半小时，在受冷前，受冷中，或受凉后分别在志愿者的鼻腔喷上鼻病毒，然后比较那些呆在温暖室内的志愿者，看是否受凉会诱发或者只是增加感冒的机会。结果发现，受凉与感冒与否没有任何有意义上的关系。

  芝加哥大学做了一个实验。让253位志愿者仅穿内衣坐在冷藏柜中两小时之久，同时在鼻腔滴上含有病毒的液体。结果发现，这253位受冻的志愿者感冒的比例与另外175位坐在温暖房间的志愿者比例一样，没有差别。

  1980年克里斯蒂（CHRISTIE, A. B.）做实验证实，与暴露在寒冷中的人相比，给鼻腔用温热的蒸汽加温也不能降低感冒发病几率。

  有意思的是，乔治华盛顿大学2012年做的调查显示，在美国仍然有很多人相信寒冷或者气候改变是导致感冒的原因。他们发现低社会经济地位的家庭的孩子，或者少数族裔的家庭，更容易接受这个观点，而教育程度高社会经济地位高的家庭孩子更容易接受病毒学说。

  

• 为什么人们在冬天容易感冒？

  具体原因仍然不清楚。但最广为接受的解释是，因为冬天我们都多呆在室内，因此互相传染病毒的机会大很多。美国国家过敏和感染疾病研究所这样解释：人们更多的呆在室内，增加了传染的机会。另外冬天的湿度低，病毒易存活，且鼻腔黏膜可能更易于被病毒侵蚀。

  似乎可以得出结论了。感冒跟受凉没有关系。淋雨或者穿少了不会引发感冒。因为感冒是病毒感染引起的。冬天多是因为我们呆在室内接触病原多了。且慢，这有一个问题。因为现代城市拥挤不堪，像北京东京这样拥挤的大都市，夏天我们与他人接触机会或者拥挤程度并不见得比冬天低很多。而且，的确是淋雨或者受凉后头疼流鼻涕。

• 科研工作者们也不满足于这个解释。2005年英国的卡迪夫大学感冒研究中心认为上述的实验都不严谨，因为鼻腔滴上有病毒的液体不能反映真实的病毒感染，因此他们找来180位志愿者，分成两组，一组90人。第一组把脚放在冰水中20分钟，而且不停地加冰以保证水温在4度。另外一组，赤脚放在空盆子里。每天让所有人在家里记录自己有无感冒症状以及程度。结果发现，4-5天后，冰水组有13人报告有头疼流鼻涕等感冒症状，而对照组只有5人。冰水组多了一倍。他们的解释是：1.体温下降导致鼻腔黏膜温度下降；2.鼻腔温度下降降低了鼻腔的抗感染能力，减慢黏膜清除病毒的能力，同时抑制细胞吞噬能力；3.人体感冒时的发热以及鼻塞正是人体抵抗病毒的防御反应。

  

• 那医学界对此研究如何反应呢？褒贬不一。这个研究最大的问题在于1，不是双盲的。对照组知道自己的脚没有受冷，而受冷组知道自己的脚在冰水中（当然），心理作用不容忽视（但之前的研究也不是双盲的）；2，这些症状的报告都是志愿者的主观报告，没有客观指标；3，也是最重要的一点是，他们发现这些感冒了的人平时就比其他人容易感冒些。

  那有没有另外的解释呢？卡内基?梅隆大学1991年做了一个实验，他们找来394位志愿者，在鼻腔喷上病毒，然后记录他们各种各样的精神压力，最后发现，精神压力，如焦虑，失眠，熬夜，与感冒发生率呈正相关。寒冷导致的精神压力，也许与冬天多发感冒有关。

  之后一系列研究都提示，低温可能导致鼻黏膜血流下降，黏膜干燥，白细胞移动度下降。这些也可能导致容易感冒。

• 说了半天，到底寒冷会不会引起感冒？医学界目前普遍的观点是寒冷不会引起感冒。但是，正如上面举出的研究例子，这个结论仍然不确定。还有待进一步的研究证实。

经常感冒的原因，一般来说我们要分人群考虑，是年轻人、老年人，还是小孩。老年人和小孩，他的机体的抵抗力相对比较弱一点，因为空气中有病毒、细菌、真菌等，只有人的抵抗力不好或者免疫抑制的情况下，这些细菌侵入到人的身体里面，就很容易得病。但是对于一些成年人相对很难得病，因为成年人机体的免疫力都是正常的，没有免疫抑制，没有抵抗力下降，相对而言我们就比较好一点。当然对于有些成年人，他也出现这个情况，我们可能考虑这个成年人是不是有其它的基础病变或者缺乏运动锻炼。有些人长期不运动、熬夜，生活习惯不规律，饮食习惯也不规律，经常喝酒，醉酒很容易引起细菌的侵入，比如大叶性肺炎就是由于醉酒引起的。所以对于成人，如果免疫力、抵抗力下降，要查一下自己的原因，是不是有一些不良的习惯，比如长期上网、熬夜、不运动、饮食习惯不是很好。我们要追究这些方面的原因，根据到底是年轻人、小孩和老人去区分，然后再针对性的做一些饮食、生活方面的改变。像老年人可以用一些流感疫苗、肺炎疫苗，小孩子也可以用一些；对于成人，我们主要是在调节饮食方面、生活习惯方面做些改变，加强运动，这样可能你的体质就会变得更好。

普通感冒主要是由于外界的感冒病毒或者自身抵抗力下降导致，流行性感冒主要是由于流感病毒引起。
出现感冒我们一般来讲，感冒分普通感冒和流感，普通感冒一年四季可能都会发生，从西医学而言，它的原因外界的因素主要是各种感冒病毒，主要是病毒引起的，而内在的原因是身体的抵抗力下降。而从中医而讲感冒形成的原因也是讲内外的因素，中医讲正气存内，邪不可干，同样是受凉了，这个人生了病，那个人就不得病，那体质有关系，所以我们的感冒一般还是起居不慎，比如说穿衣服穿少了，或者是洗了澡头发还没干就出去冒风，往往还有抵抗力下降的因素。有的人值了夜班，24小时班下了以后抵抗力下降没睡好，那么出去以后很容易着凉引起感冒。当然流感是另外一回事，流感的话，这种流感病毒，它的致病率相对比较强，有流行性的特点，有传染性的特点，这种病人可能和抵抗力也有关系，但是可能较之于普通的感冒，由于这种病毒的致病率要强，有另外一个因素在里边，所以很多人会出现这种局限性流行的感冒。所以在季节交换的时候注意衣服的增减，平时要增强体质，才能预防感冒。希望能帮到你！

感冒约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。　　当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易罹病。
　　鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出。继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物