脂溢性皮炎可以吃什么
白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
吃富含维生素的食物。尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处。
补充含锌高的食物,缺锌也可产生脂溢性皮炎,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
宜食富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。2、脂溢性皮炎的食疗方法
2.1、三豆冬瓜汤
食材:绿豆、赤小豆、白扁豆各50克,冬瓜750克,陈皮25克,猪肉150克,精盐适量。
做法:将冬瓜洗净,连皮带瓤切小块;猪肉洗净,切小块;绿豆、赤小豆、白扁豆去杂质,洗净;陈皮洗净。锅入适量清水上火,依次放入肉、冬瓜、三豆及陈皮,开锅后去浮沫,小火炖至肉烂瓜软时,加盐调味即可。
2.2、马蹄排骨汤
食材:马蹄(又名荸荠)250克,排骨500克,土茯苓50克,生姜15克,精盐、味精各适量。
做法:把马蹄削去皮,洗净,切成两半;排骨洗净,斩成小块;土茯苓洗净;生姜洗净,切片。净锅入适量水上火,放入排骨,烧沸后撇去浮沫,放入马蹄、土茯苓、姜片,小火炖至排骨软烂时,调入精盐、味精,稍炖即成。
2.3、薏苡仁萝卜缨粥
食材:薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。
做法:将薏苡仁、萝卜缨、马齿苋洗净,萝卜缨和马齿苋切碎,加水适量,煮粥,每日1剂,1个月为1个疗程。3、脂溢性皮炎有什么禁忌
3.1、忌食辛辣刺激性食物
脂溢性皮炎患者在饮食上需要注意尽量避免刺激性的食物摄入,因为刺激性的食物摄入会导致患者内分泌的紊乱,加重患者的皮肤炎症。
3.2、忌饮酒吸烟
脂溢性皮炎患者还要注意对酒类加以禁止,酒类会导致会刺激皮肤加重患者的症状。
3.3、忌食油腻食物
脂溢性皮炎患者还要注意对油腻的食物加以禁止,油腻的食物摄入会导致患者皮脂腺的分泌加快,加重患者的病情,并且患者还要注意少吃一些甜食和咸食才有利于病情的康复。脂溢性皮炎如何治疗
1、局部治疗
主要是去脂、杀菌、消炎和止痒。
复方硫磺洗剂(库氏洗剂),每晚1次外用,5%硫磺软膏外用;硫化硒香波(希尔生)或硫磺软皂,每周1-2次洗头。
抗真菌制剂,如2%酮康唑洗剂(商品名采乐)或1%联苯苄唑香波洗发、洗澡,3%克霉唑乳膏,2%咪康唑乳膏,联苯苄唑乳膏等均可选用,但应注意此类药物可能对皮肤有刺激性和致敏作用。
维生素B6乳膏、护肤乳膏、维生素E乳膏等,可轮换选用,每日1-3次。
2、系统治疗
复合维生素B,2片,每日3次口服;维生素B6,10-20mg,每日3次口服;复合维生素B注射液,2ml,每日或隔日1次肌内注射。
抗组胺类药物可选择1-2种口服以达到止痒目的。
糖皮质激素主要在炎症明显或皮疹广泛而其他治疗不能控制时短期应用,可予泼尼松,20-40mg/d,分2-3次口服。脂溢性皮炎如何护理
1、尽量不用化妆品
研究显示很多化妆品中含有对肌肤的刺激性成分,有些甚至是有重金属,对于脂溢性皮炎的刺激性更加的严重,所以最好是尽量减少化妆品的使用,最好是用一点保湿的乳液就好了,其他能不用就不用吧。
2、用温水洗脸
患上脂溢性皮炎洗脸也是一个必须重视的缓解,不要用太冷或者是太热的水洗脸,最好是使用没有刺激性的温水洗脸,洗脸次数不能太多也不能太少,可以保持每天早晚两次就好。洗完脸可以涂一点乳液就可以了。
3、保持良好的心情
患上了脂溢性皮炎是很让人烦恼,但是也不要因为这个就郁郁寡欢,那样只会加重脂溢性皮炎,可以走出门去晒晒太阳,放松一下心情,温暖的阳光会让你的心情愉悦,保持一个良好的心情,脂溢性皮炎也会好的比较快。
4、保持规律的作息
平时要注意不要熬夜,保持一个规律的作息习惯,早睡早起。脂溢性皮炎也会很快痊愈。
脂溢性皮炎好发在面的中部和躯干的中部，主要表现是表面长红斑，有油腻的鳞屑，治疗上主要是忌食油腻的食物，也可以用去油的洗剂洗一洗，或适当外擦一些药膏。
脂溢性皮炎就是好发在这个皮脂溢出部位，我们身上哪些部位叫皮脂溢出部位，就是我们面的中部和躯干的中部，这个地方皮脂腺比较丰富，容易出油，所以叫皮脂溢出的部位，那么他的皮炎呢，就是这些部位长了一些红斑，表面有点点油腻的鳞屑，有一点瘙痒这样的病人，那么治疗主要是一个就是说饮食上注意点，不要吃油炸的食物，也不要吃的太油腻，这个都是有关系的。
第二就是可以用一些去油的东西洗一洗，像这个二硫化硒的洗剂就可以把这些地方洗一洗，可以去油。
第三可以用适当的一些药膏外擦，像我们医院配的复方咪康唑霜或者你从药店买这个派瑞松乳膏都是有这个治疗作用的，当然这些药含一点激素，所以不适宜长期应用，用个一周到两周是没有问题的，那么你用两周好了，然后你就可以停用，停用以后希尔生二硫化硒你可以坚持洗一洗，那个没有激素，多用点时间没关系，如果过了一段时间它有一点发作的话，你再用，就是复方咪康唑霜、派瑞松之类的，停药一段时间再用没关系，不要连续使用，因为这样的病人都是有一点，油性皮肤它有这种体质因素在里面，还是容易复发，复发以后再治，没关系。
脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。应用皮康王霜、皮炎平霜、肤轻松霜、祛斑霜、倍氯美松霜等多种皮质类固醇激素外擦。祝你早日康复。
脂溢性皮肤炎
脂溢性皮肤炎是一种慢性炎症性皮肤病，好发于皮脂分泌旺盛的部位如：头、脸、前胸、腋窝等处。
中文名
脂溢性皮肤炎
外文名
seborrheic dermatitis；seborrhoeic dermatitis
拼音
zhī yì xìng pí fū yán
注音
ㄓ ㄧˋ ㄒㄧㄥˋ ㄆㄧˊ ㄈㄨ ㄧㄢˊ
类型
一种慢性炎症性皮肤病
概述
出现脂溢性皮肤炎的初期症状的人是占人口1-3%比重、占青年人3-5%比重的人群。
男性多于女性，30岁到60岁的人群也可发病。
虽然患脂溢性皮肤炎的原因尚未明确，但皮脂腺发达的部位产生过多的脂肪性分泌物，即皮脂的过多分泌被认为是诱发性脂溢皮炎的一个重要原因；脂溢性皮炎患者的头发中含有大量滋生繁殖马拉色素，这种真菌是诱发该病的又一个重要因素。
除此之外，压力、干燥的环境、神经缓解的药物等均可诱发脂溢性皮炎。
脂溢性皮肤炎严重时还伴随着瘙痒症状的发生。
脸部的脂溢性皮肤炎主要是在眼眉、眼眉间、额头、鼻子周围出现，大部分在头发上同时出现；并且腋窝、胯股也会发生。
病因
1、饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物，内分泌功能失调、消化功能失常。
2、痤疮。青春期寻常痤疮或成人痘（毒性痤疮）没及时根治、或治疗不当，都会造成脂溢性皮炎。
3、护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱了。健康皮肤表面的PH值约为5.2-5.5，不利于细菌生长。因为化学物质的侵袭（化妆品、护肤品、烫染剂）、皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制细菌效果降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。
4、治疗及用药不当因素：好多的治疗和用药不当是造成脂溢性皮炎的又一病因，在不知道自己病情的情况下，没有在医生的指导下用药或者使用一些不对症的药物，往往会使得其反，脂溢性皮炎的治疗是多方面的，由于每个人的症状不一样，所以治疗的方法也有所不同，不过针对这方面的皮肤病应该是大同小异！常用药物如皮炎平等激素类药物不易长时间使用。注意掌握量！长期使用激素会造成赖药性！经常使用一些对皮肤刺激较大的化妆品等也是在治疗手段中因注意的。
5、代谢障碍、遗传因素、维生素B族缺乏以及物理、化学刺激，很是经常搔抓或用碱性洗涤用品等均可加重脂溢性皮炎的发作。
6、精神紧张，过度劳累，细菌感
脂溢性皮炎好发于头面部油脂分泌较旺盛的部位，表现为头皮，眼眉或口周出现红斑，脱屑，瘙痒症状。治疗以外用药治疗为主，.包括外用糖皮质激素类药物，外用钙调磷酸酶抑制和控制皮脂分泌的药物，如硫磺皂，二硫化硒洗液。选择用药时必须选择不刺激，或副作用较小的药物。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024