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成年人适合玩溜冰鞋吗？

2025-04-01 02:20:02

推荐回答（4个）

回答1：

溜冰鞋是一种运动，适合任何年纪。

回答2：

可以玩。只要你在初学的时候，有个熟练玩家在旁边看着。能少摔，学的更快。

回答3：

适合

回答4：

1、溜冰是一种健身娱乐的运动项目，跟年龄无关，成年人适合玩溜冰的。
2、溜冰的好处：
（1）溜冰具有帮助减肥的作用，因此在溜冰的过程中，会消耗人体内的热量，从而达到减肥的目的，因此，对于想要减肥的女性，也可以通过溜冰来帮助减肥。
（2）溜冰还可以锻炼人体的平衡感，因此，想要把溜冰玩得好，需要有很强的身体平衡能力，而且在溜冰的过程中也可以锻炼人体的大脑。
（3）溜冰是一种休闲的活动，在溜冰的过程中，可以是人的心情心情愉悦，释放工作上或者是学习上的压力。