父母不信任我怎么办？

改变父母是很难的，他们不信任你的话，很可能是因为他们本身就不自信。
所以你一定要学着自己信任自己，这个最直接有效。
试图改变父母往往只能带来无休止的痛苦。
不要认为必须有父母的信任自己才能自信，否则你就很难真正地幸福和成功。

我对这样的父母，觉得你们很可笑又很无知。 当一个外人对着父母说着自己孩子的事情的时候，有可能三分真实七分编。很可能只是一件很小很小的事情，我们要知道传言这种东西，总是越描越黑越传越离谱。有没有发生过？肯定是有的。有没有外人说的那么离谱？那肯定是没有的。这类父母总是觉得自己很了解自己的孩子，总是觉得自己就是神，孩子必须听自己的，一有偏差就会横眉怒目，至少斜眼看你个三五天。所以，当他们从外人口中听到说一点关于自己孩子的“传说”，他们不管是真的还是假的都会相信，而且不会给自己孩子一个辩解的机会。甚至还会装出一副自己完全明白整个事情经过的样子，跟自己的孩子说一点有的没的，弄得自己的孩子都不知道是什么事情。当看到孩子这样的时候，他们就会觉得他们的孩子怎么到了这个时候了还在欺骗他们。于是就不停的循环不停的循环。就会越来越不相信自己的孩子。 很多时候，父母很喜欢监视自己的孩子。比如，在孩子读书的时候蹑手蹑脚的走到房间看看看孩子是在念书还是在偷偷的玩。有的孩子会自己安排时间，读一会书休息一下玩玩手机浏览浏览网页。要是这个时候正好被自以为很了解孩子的父母开门撞见，父母就会不问青红皂白的说一通。这时候在父母的心中就会留下孩子读书偷玩的形象。就会越发的不信任孩子。 我个人是觉得，当一个孩子长到了有自己选择权利的年龄的时候，父母就不要管太多。读不读书是自己的事情，休息也是自己的事情，会不会合理安排时间也是自己的事情，做什么样的决定也是自己的事情，对外人对自己的“传说”进行辩解也是合法权利。因为现在社会上管闲事的人太多了，他们有事没事就是晒晒太阳，跟东家说李家的长，跟李家说东家的短，乐此不疲。 了解自己的孩子很重要。当你不能了解你的孩子的时候，首先，你要去了解孩子。然后，不要把自己放在高处居高临下的处着一副我很了解你的样子与孩子沟通。其次，在孩子说一些你觉得不可能事情你不要去反驳，因为你不了解你的孩子所以你也不懂他们的想法。最后不要去泼一个孩子的冷水，或者嘲笑一些他们跟你们说的交心话。最重要的一点，就是相信你自己的孩子，给你自己孩子说话的机会。

害，我父母就是这样，我上完网课刷伙百度就被看见了，然后不由分说就说我一整天没上课，在玩游戏。我平时没有睡午觉的习惯，因为今天五一，我赖伙床，然后坐车去外公外婆家，本人晕车，到了后就很难受，吃一点就睡了，才睡了一个小时，我爸就说肯定是熬夜玩游戏了，不然怎么这么今天一直睡觉，手机一定得收，反正说了我一大堆难听的，拜托下次冤枉我之前先拿点证据行吗？在一年前我肯定会去和他们解释、沟通，现在我明白了，解释没用，这叫狡辩，反正别人说一句一定是对的，我解释100句都比不过别人这一句。爸妈啊，我就是帮你们实现你们没实现的理想的东西，是你们在朋友面前炫耀的武器，是你们攀比的机器。我觉得家简直一点温暖都没有，我好累，现在我没事就想着要怎么死，也许明天你们就看不见我了，也许是后天死，总之我已经想不开了，等着收尸吧！

首先，父母的出发点是好的。
你需要做的第一点：在你父母面前树立良好的形象。
第二点：常做一些他们认为你能做到的事情。
第三点：多帮父母做一些事，不管是简单好事难事你主动申请，一般的父母绝不会打击自己孩子的积极性。
第四点：保留。
本人的一点点愚见，希望能帮到你，谢谢。

1 从小事做起，每件都是令人信服、放心的。例如，说明天要去哪，什么时候回到家。先宣布，后做给父母看。
2 主动做能做的家务，而且不要出乱子。 例如，你说今天下午我要抹地板，你说了就一定要做，而且做好。
3 你要主动买书来看，而且让他们看到你很安静地看书的情形。
4 按时作息，生活有规律。给自己定好起床和就寝的时间，并且严格遵守。
5 父母让你办的任何事情，你要办好办妥当。实在是能力不够的，你要如是解释清楚。
这样坚持着做，假以时日，父母必当刮目相看，从此信任你。