你可以在A1中写“7.22“,在B1中写”今天吃了面包”;然后C1用公式:=A1&B1。然后在A列往下拉数据,日期会进行变更;在B列往下拉数据,在你需要变更的地方进行修改。同时B列你可以设置“数据有效性”来选择你今天吃了啥,即:点击数据-数据有效性-序列。(该步骤可百度)。C列就得到你的目的啦。最后用选择性黏贴,可复制到你需要的表格中便大功告成。