青光眼应注意什么？

您好，青光眼是一种可致盲的眼病。主要原因是由于眼内房水循环不畅导致的眼压升高。恶心、呕吐以及眼涨、眼痛等是青光眼是主要症状。
青光眼患者在日常生活中，应该及时注意一下几点：
1、一次饮水量不要超过500ML
2、青光眼患者慎用止痛药
3、气温、情绪波动易加剧青光眼
4、青光眼患者不宜常弯腰
5、居室内应保持良好的采光，不宜太暗。必须按医嘱定时滴眼药水。
6、三餐定时定量，切忌暴饮暴食。食物以易消化，富含维生素为主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、葱等。每次饮水不宜超过300-500毫升，少饮茶、咖啡。戒烟酒。
希望这些建议，您可以采纳~谢谢~

　1、不要穿紧颈或紧身的衣服，以免影响脑部的血循环。睡觉前最好用热水洗洗脚，可改善血液循环，有利睡眠。
　　2、避免较长时间低头干活，睡觉时枕头稍高一些，以防头部充血引起眼压升高。
　　3、禁止吸烟，以防烟中的尼古丁引起视网膜血管痉挛而加重视神经的缺血性损害，饮酒者一般限制在半两以内，少吃或不吃辛辣食物
　　4、每顿饭后，闭上患眼，双手食指放在上眼皮上轻轻按摩眼球20次左右，促使饭后眼内多余的房水排出眼外，保持正常眼压。
　　5、室内灯光眼明亮，尽量不在黑暗处停留，不戴墨镜，因在暗光下瞳孔会生理性散大，虹膜根部易阻塞前房角，影响房水从小梁处排出，引起眼压升高。
　　6、每日生活要规律，参与适当的运动，保持七小时以上的睡眠，睡前一小时勿饮浓茶或咖啡，以免兴奋影响睡眠。
　　7、控制饮水量，每次不超过300ml，防止1次饮水过多引起血浆渗透压下降，致房水产生增多使眼内压力升高。