首页

15问答网 > 造成我们的肌肤缺水都有哪些原因呢？

造成我们的肌肤缺水都有哪些原因呢？

2025-02-09 11:02:54

推荐回答（1个）

回答1：

春去夏来，各类生物已经恢复生机，大都开始旺盛的生命活动。而细菌病毒也借此肆意繁殖和传播，灰尘、粉尘、空气污染等垃圾堆积在面部，容易的引起毛孔堵塞、水油失衡痘痘滋生、干燥脱皮、细纹产生、皮肤敏感等皮肤问题的发生！那么，我们要如何养护我们娇嫩的皮肤呢？补水！补水！补水！那么又该如何正确补水呢？

首先来分析一下皮肤干燥缺水的两大主要原因！

【一、内部原因】

1、皮脂膜生成速度减慢

皮脂膜就是我们平时说的皮肤天然保护膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。皮脂分泌减少，就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分，所以就要借助护肤品来保湿了。

2、角质层缺水

功能是保护皮肤、防水、防细菌，这层皮肤对我们整个人都很重要。角质层是最容易受到外界的伤害的，如果这个角质层你从来不去保护它的话，皮肤就会出现粗糙、暗淡、毛孔不通透现象。角质层过薄容易出现敏感，角质层过厚会导致皮肤吸收差。

3、颗粒层缺水

颗粒层非常重要，决定你皮肤的抵抗能力好不好，作用是抵挡外界有害物质侵入皮肤，同时过滤紫外线，防止你长斑。如果颗粒层一旦不健康，就特别容易受外界的影响。只要外面的气温或者季节变了，皮肤马上觉得不舒服，就犹如一个人体质差一样，人家打个喷嚏你就感冒了。所以颗粒层不健康的人就容易出现皮肤很薄、红血丝（看你的皮肤有没有这种情况）、容易过敏和折射紫外线功能丧失。

4、基底层（妈妈层）缺水

作用是产生新细胞，基底层里面有2种细胞，基底细胞和黑色素细胞。基底层不健康的人很容易看出来，就是有斑。长斑的女人给人感觉就是特别憔悴，而且也不自信，原因就是你皮肤的“妈妈”都不健康了，其他生出来的细胞还能健康到哪里去呢。所以说如果你要你的表皮层健康，首先就要基底层很健康。

5、新陈代谢速度减慢

新陈代谢速度减慢，血液流动的速度也会减缓，带给皮肤表层的水分自然就会减少。

【二、外部原因】

1、与环境气温变化有关

夏日炎热，皮脂和汗水的分泌都会急速加大，特别是南方的夏季炎炎酷暑，使得皮肤的水分蒸发加快，皮肤的表面因此变得更干燥和粗糙，同时抵抗力也会减弱。

室内的暖气温度过高，导致皮肤水分蒸发过快，如果补水不及时，同样会造成皮肤缺水使肌肤变得干燥。使用过热的水洗脸、洗澡，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用的护肤品化解干燥要有效得多。

2、与睡眠不足、疲劳有关

经常加班熬夜，睡眠不足加上疲劳，对身体是一个相当大的伤害，血液循环变差。人体健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易变得干燥、粗糙。

3、与减肥及偏食有关

过度的减肥及偏食，造成皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水分，使皮肤变得干燥而脆弱。

4、清洁过度

选用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁去角质，导致肌肤表皮原来越弱，使原来的肤质逐渐偏干。

5、其他原因

如使用具刺激性的碱性香皂、常年在空调环境中工作、内分泌改变，如紧张的学习、工作造成女性内分泌紊乱。

皮肤不补水有会造成哪些问题？

既然缺水，就会出现各种症状，但每种症状根据个人体质的不同又有区别，下面我们总结了一些肌肤问题。

1、皮肤敏感

肌肤干燥，通常皮脂膜不完整，连带导致表皮干燥、脱屑，这样肌肤的屏障功能就会大大降低，无法抵抗外来的刺激，皮肤想不敏感也难!

2、暗沉粗糙

脸上皮肤不再散发通透光彩，其实是因为肌肤细胞因缺水而干瘪衰亡，造成肌肤表面大量死皮堆积，排列絮乱，这样就如同在肌肤表面蒙了乌蒙蒙的塑料布一样，皮肤就会呈现蜡黄、暗沉色泽。

3、老化皱纹

既使表面看上去光滑，也可能由于内在缺水而导致的老化正在进行中。做个小测试：当我们用食指第一第二关节向上轻推皮肤时出现很多纹路。这就是干纹！是表皮层缺水所致。要警惕了！

如果当不笑的时候，都有纹路了，那就是皱纹了。表皮下的真皮层，以胶原蛋白、弹性纤维作为支架与水分结合。如果真皮层缺水，胶原蛋白就会硬化断裂，皱纹也就开始进驻了。

4、营养吸收不足

水份可以有效促进营养吸收和交换，让每一个细胞焕发活力。但缺水的肌肤，如同生病的人一样，及时用了营养成分也无法吸收。这在中医里称为“虚不受补”。

5、痘痘粉刺

粉刺是肌肤炎症的一种，也就像是皮肤受伤一样。如果长了粉刺之后放任不管的话，什么措施都不采取的话，那恶化的可能性是非常大的。说起这个的话，时不时就不注意就用手指去触摸是一定不行的。

当然生活习惯的问题自然会引起粉刺，不过粉刺的形成大多都是因为皮肤水分不足而引起的。肌肤本身的水分不足或是不能很好的保持肌肤水分都是粉刺形成的很重要的原因。

想要了解更多美妆护肤的专业知识

可以微信搜索公众号

ID:mfzy00

相关问答

最新问答

能否准备雅思考试中，考BEC中级？

20150522康熙来了里说的女明星是谁

做心脏搭桥手术大概需要多少钱？

张学友活出生命live演唱会的视频下载地址?要用迅雷直接下载的！！！

绪方理奈多少集被上

古剑奇谭哪一集方兰生说我是板蓝根

职场上最让人受不了的几类人，有你吗

你们认为每天吃六味地黄丸对身体有坏处吗?

煮牛奶加糖好吗?

污水厂mbr工艺出水需要消毒吗