什么年龄都可以吃大豆异黄酮吗？什么牌子的大豆异黄酮效果最好

钰美泰的大豆异黄酮解答： 适宜中老年女性 根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。（注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。） 组别 年龄（岁） 日推荐量 服用周期 无更年期症状 40岁 以上女性 每天50 mg 断断续续服用 无更年期症状 50岁 以上女士 50-100mg 连续服用，不能间断 有更年期症状 35-40 50mg 、服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，应该持续服用 有更年期症状 40-50 100mg、 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，减量到每天50mg 有更年期症状 50以上 150mg 、 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，减量到每天100mg
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大豆异黄酮都是一样的，只是要看牌子，含量比例，一般来说大豆异黄酮价格都100出头，不过其实那样的东西进价才20--30元。而且要长期吃才会有感觉，保健品嘛就是这样，只能起到保健与预防的作用。看经济条件吧，要是行的话就买打广告的。