如果经常驾驶的话选标号0w30的机油比较好一些。我平时跑的也多，现在用的进口的GT机油0w30型号的，四类PAO的基础油，抗衰退能力很好，保养里程长，能达到15000公里保养一次，而且含有液态钼成分,抗磨保护，提升动力，降低油耗，各方面都比5w30好很多。
可以考虑美孚一号或灰壳机油，全合成机油，一般1万公里才需要更换。。。。这两种机油是国内较好的机油了。。。
4s店的保养个人也做过两次，虽然都是用原厂机油配件，但是做出来的效果根本就不怎么样，算下来没有任何性价比可言，就直接更换成了不行就换成了进口的GT魔力红润滑油，四类PAO的基础油，品质比之前好多了，价格还更低，算起来性价比高多了。
雷凌用的是 “Toyota Genuine Motor Oil”(丰田纯正机油 )。使用丰田的“Toyota丰田纯正机油或符合下列等级和粘度的同等产品。
一般情况下日汽车都是用全合成机油0w20丰田车最好买厂系
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