首先，学习进步是个查漏补缺的过程，你要想成绩上升得先知道自己的缺陷在哪。上课有没有认真听讲，课后又没有认真复习写作业。考试结束后有没有总结那方面的知识掌握的不够牢靠，然后重点突破。比如语文有作文题，阅读理解题，诗歌填空题等等，分析自己最近的考试看看那部分丢分比较多，如果是阅读理解部分，就专门抽出时间来进行专项训练。
你可以采用循序渐进法，每单元测试前，选中成绩仅在你前面一位的同学为目标，努力超过他。下一次再选前面一位……坚持下去，最终，你就会是最棒的。这种方法切实可行。效果很好，不妨试一试。我就是这样把自己从中等生训练成优等生的。
对于学习，不能只是听老师说的什么刷出好成绩。题目是要做的，但除此之外还要想自己需要什么，不同阶段的学习可能会出现不同的问题。譬如语文不好，可能是选择题做不对，也可能是作文得分低；数学不好，可能是计算准确率低，也可能是找不到思路解题时间紧张。不同的问题对应有不同的解决办法，不过顺便问下你念初中还是高中？不同年级也不一样的
准备一个小本子，每天抄取新知识，不会的问老师，坚持每天读几遍。
你有心事吧，大部分成绩下降的人、都是有什么事牵绊自己、我就是😂
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