应该可以的，因为游泳能起到一个全身放松血脉通畅的效果。游泳是好的，就算不是为了血压正常锻炼身体也是好的，更何况你只是轻度啊。
轻度，确诊了？若只是发现血压高，能通过运动，锻炼回复正常；或者服维生素B1等都能回复正常。我妈第一次发现高血压时，是100/150，资深医生都没开降压药，而是让服三种维生素类药；和叫多运动，注意饮食等，说观察三个月后，才能确诊，定性为高血压，才服降压药。
