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核桃黑豆黑芝麻小枸杞山药黑米小米吃有什么好处
核桃黑豆黑芝麻小枸杞山药黑米小米吃有什么好处
2025-03-18 23:20:01
推荐回答（1个）
回答1：
补脾胃，补肾心，补脑。各有各功效，一起吃也是很好的
一般来说，白色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾。核桃补脑，小米吃了睡得好，这些粗粮都是可以吃多点的
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