怎样才能使自己一直保持平常心？（具体做法）

比如与异性接触，或是和以前的男/女朋友

2025-02-25 12:00:06

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回答1：

心态改变一个人的命运。有什么样的心态，就有什么样的人生。心态不同，左右着不同的人生选择；心态修炼，创造出完美的人生结局。炼积极乐观的心态，应对人生的一切险阻，改变人生的现状，创造崭新的生活，真正成为主宰自己命运的主人。心态改变一生。人生并非是一种无奈，它完全可以通过我们自身的主观努力去把握和调控。我们自身的态度决定着人生航船的方向，也决定着我们生存的质量。一个人若是一生都能保持良好的心态，他的人生之路就会越走越宽，生命也会更加精彩。魅力心态：开启幸福人生的阳光在智力上我们大多数人其实并没有多大的差别，但当面对相同的一件事情时，每个人表现出来的心理反应却是千差万别。为什么有些人功成名就，有些人却平平庸庸？究其根本原因，就在于在面对同一件事情时，每个人有着各自截然不同的心态。心态主要是指动能心素和复合心素所包括的诸种心理品质的修养和能力，也就是人们对外界事物做出反应的趋向。正是这种心理趋向对人的思维、语言、决策和行为产生了支配性的作用，所以对一个人的生活环境产生了根本性的影响。因此，从根本上说，将这种心理趋向往积极的方面做出调整和改变，就能改变一个人一生的命运。卓越心态：引领事业成功的舵手美国钢铁大王安德鲁?卡耐基的成功之处，是善于发现别人积极的一面，他与任何一位合作者都能非常和谐地相处。当别人问他其中的奥妙时，他说：“与人相处，就如同在泥里挖金子，你很明确，你现在挖的是金子，而不是泥。如果我与人合作时只是发现他们身上的缺点，那么我会被气死，且一无所有。相反，我知道每个人都有积极的一面，这是我要发现的，哪怕它像金子一样埋得很深，但只要努力，就一定会发现的。” 突破心障：跨越不良心态的藩篱车在盘山公路上行驶，要想顺利地通达目的地，你就必须不断地调整前行的方向，也就是说你需要不断地转动方向盘，否则，即使没有车毁人亡，你也寸步难行。人的一生走过的路，恰似山路弯弯，要想顺利地直通生命的远方，心灵的方向盘就要不断调整心态，做到与时俱进。境由心造：轻拂心态的智慧风铃在现实生活中，名誉和地位常常被作为衡量一个人成功与否的标准，所以追求一定的名声、地位和荣誉，已成为一种极为普遍的现象。在很多人心目中，只有有了名誉和权力才算是实现了自身价值。事实上，能使一个人满足的东西可以很多也可以很少。人生天地之间，转瞬来去，就像是偶然登台、仓促下台的匆匆过客。人生既然如此短暂，活着就要珍惜人生，不要贪图权势。好心态，好人缘与人交往，是最重要的生存方式。不会交往的人，从某种意义上讲，还不是一个成熟的人。而成功的交际，需要有良好的心态做基础。一个人心态的好坏决定了他能否受到别人的欢迎。卡耐基认为人际关系是成功的最重要因素。他指出，一个人事业的成功，只有15％是由于他的专业技术，另外的85％要靠人际关系和处世技巧。他还指出，只有想办法去认识更多的人，并使这些人都成为自己的朋友，才是人生真正的应酬策略。好心态，好工作一个人的工作态度在很大程度上显示了他是否能够担任重大的责任，也决定了他的事业是否能有所成就。因为他的工作态度反映了他的人生态度，而他的人生态度又决定了他一生的工作成就。一个对工作积极负责的人，无论他现在从事的职业是什么，干苦力也好，当老板也罢，都会从心里认为自己的工作是神圣而伟大的；也不论他的工作多么的艰辛，需要付出多少心血，要克服多少困难，他都会迎难而上，用积极乐观的态度去进行工作。好心态，好婚姻恋爱中的男女在心态上存在很大的差异。这些差异是由男人和女人的天性决定的，男人大多洒脱，而女人则是心思细腻。女人恋爱往往是为了能和对方步入婚姻的殿堂。而男人恋爱更多的是注重恋爱中的乐趣。女人得到爱情后反而不安，因为怕失去。男人得不到爱情的时候才不安，也是怕失去。女人的爱因崇拜而生。男人的爱因美而生。女人希望一生只爱一个男人。男人却喜欢猎奇。好心态，好领导如果说展望未来能让我们在前进中不迷失方向、保持激情的话，那么憧憬未来的辉煌能使我们产生创造生活的新动力。企业中的感性领导和理性管理不断交融互补、彼此借势，为企业前行开辟了前所未有的辉宏篇章。指引前进方向的领导力也许是一个值得一提再提、反复深思的问题：为什么相似的背景、同等的学历、一样的工作热情与效率、完全一致的工作意愿与态度，领导者甲、乙的风格会完全不一样？好心态，好健康健康是生命的基石，是一个人可以拥有的最大财富。有了健康，其他一切的拥有才有意义。有这样一个形象的比喻：健康是1，事业、财富、家庭、爱情……是0，有了健康，后面加0，就能成百上千，失去健康，一切归零。因此，健康是别人夺不走的资本，拥有这笔资本，你就能取得更多的财富，使你终生受用不尽。世界卫生组织早在《组织法》中就提出健康的定义是：“健康不仅是没有疾病和衰弱，而是保持身体、心理和社会适应上的完好状态。”可见，对健康，我们不能只把它理解为没有疾病，在精神上，我们也应该让自己的心保持积极放松。一个人要有一个好身体，首先就必须拥有一个好心态。

回答2：

保持平常心，最重要的是对自己有全面的了解，清楚的知道自己的实力究竟有多少，越是了解自己，出现问题就越不慌，因为结果已经预料到了。所以你会发现，年纪大的人会更沉着一些，因为随着年龄的增长，阅历的增加，他们对自己更加了解，所以对于自己的成功与失败就更看的开了。要想保持平常心，对事对人不要强求，不要完美主义，要顺其自然，人生在事，不如意十之有八九，所以发生就发生了，顺它而去，这样才会有广阔的胸怀，做大的事情。常常与自己的心说话，保持与自己交流，你将凡事冷静，可以更平静的处理问题。（以上属个人观点）追问：想我也知道是应该那样，但很难做到额，是不够成熟吗？

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