你是否也有驾驭不了高跟鞋的烦恼

2025-02-25 01:52:53

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回答1：

十二个驾驭高跟鞋的小妙招
每一个女孩都起码有一双高跟鞋，甚至不止一双。可是你真的会穿高跟鞋吗？今天就和大家分享一些轻松驾驭高跟鞋的小妙招。
1. 明智地挑选高跟鞋
买高跟鞋要在傍晚的时候。这时脚已经完全撑开有些微肿，比早晨要大一些。鞋子一定要两只都试穿以后，在店里来回走，如果觉得不舒服，再好看也不要买。
2. 选择正确的尺码

购买高跟鞋最重要的是选对尺码，不同牌子的尺码可能有所不同。
3. 先从低跟鞋买起
如果你还不习惯穿高跟鞋，最好不要一下子就买十几厘米的恨天高。建议先从中低跟穿起，然后再慢慢挑战更高的。
4. 将高跟鞋撑开
在第一次穿新高跟鞋外出之前，如果不把高跟鞋事先撑开，你的脚很可能会被磨出水泡。
5. 穿高跟鞋外出
在外面走路和在家里的区别很大。因为外面没有柔软的地毯，平坦的地板，走起来要困难得多。所以外出时要尽量避免踏在不平坦的路上。
6. 步子小一点
穿高跟鞋走路要注意：步子要小，步伐要慢，不要屈膝。
7. 后跟先着地
穿高跟鞋走路，要和平时穿平底鞋一样，后脚跟先落地，接着前脚掌和脚尖落地。然后，当身体重心落在前脚掌时，将身体前移，顺势迈出下一步。
8. 改善体姿
穿高跟鞋是否优雅，很大程度取决于你是否能保持良好的体态。如果总是一副垂头丧气，拖着脚步走的样子，那就干脆不要穿高跟鞋。
9. 练习穿高跟鞋站立
正确的站姿是：一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部，并且形成一个角度。身体重心放在后面那只脚的脚尖上，当这只脚疲惫时，再换另一只脚。
10. 假装沿着线走路
有没有注意过模特走T步的时候，时常将一只脚迈到另一只脚的正前方，这样臀部就会摇晃婀娜起来。所以自己穿高跟鞋走路的时候也可以适当地摇摆臀部，多加练习做到自然而又优雅！

11. 选对高跟鞋的款式
尽量选择有带子、防水台或者鞋底较厚的鞋子。
有防水台的高跟鞋不仅可以增高，而且走路更平稳，站立时脚跟地面的倾斜度也没那么大。
12. 穿高跟鞋不宜过于频繁
穿高跟鞋确实会看上去比较优雅，有女人味，但是也很折磨双脚。如果天天穿，脚上难免会长水泡、老茧等，甚至脚趾弯曲变形，同时背部的压力也会增大。
因此，要给于你的脚和身体适当的休息时间。如果由于工作需要天天穿高跟鞋，那么要注意更换不同的高度，这样不会给脚的同一个部位造成太多的压力。祝大家穿高跟鞋的时候都只有美丽，没有疼痛。

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