比赛是给自己比，不是给同伴比，你得的成绩是你自己的，你要豁出去自己，不要紧张，紧张肌肉会硬不协调，你就是太看重脸面，你想想那些大比赛人山人海的观众看着运动员都跟没看见似的，这么跟你说吧，你以为你比赛的时候好多人看着你，其实根本不是，你比赛的时候又死盯着谁么，大家都自己看着自己而已，你的同伴也只是看见了你的成绩而已，你比出了水平，最后受益的只有你自己
