南宁到邯郸只有一趟车，就是T290次，中间经过十一个站，分别是
贵港 14:32 14:37 5分钟
玉林 15:45 15:55 10分钟
梧州 17:45 17:50 5分钟
贺州 19:16 19:22 6分钟
道州 20:49 20:54 5分钟
永州 22:08 22:20 12分钟
衡阳 23:41 23:48 7分钟
长沙 01:37 01:45 8分钟
武昌 05:16 05:32 16分钟
许昌 09:59 10:02 3分钟
郑州 10:52 11:00 8分钟 ，到邯郸是第二天13点12分
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