本人男,肚子很大,体重190多,肚子上肉都是软软的,该怎么减?

2025-04-13 11:55:08
推荐回答(4个)
回答1:

多锻炼,少吃饭,我今天去逛街,不如跟我后面给我背包吧~这样减的最快了

回答2:

每天两小时游泳🏊,200个仰卧起坐

回答3:

游泳,仰卧起坐,

回答4:

减肚腩