如果遇到不顺心的事可以这样，拿手机打短信，写出最坏的结果，然后接受它，然后就是写出自己能努力做那些事情，把这个最坏的结果变的好一些，即然最坏结果都不怕了，结果能好点就是值得开心的事。好好睡一觉，然后实施自己的计划
首先整理下自己的思绪，想想真正问题所在，如何解决，
然后，和朋友分享，也许会给自己更多的灵感
事情解决了，分析原因，如何避免再次发生
相信一切都会过去的，不管怎样都要好好爱自己，加油！
顺其自然，发呆。如果这个不顺心的事可以被扭转的话，那就尽全力去改变它。
听音乐，大声跟着瞎咧咧，管他会不会唱呢，自己开心就好，或者一边唱一边大声哭。。哭过后洗脸出去玩，感觉天都晴朗了。。
这也要看怎么不顺心了 是那种不顺心 如果牵扯到感情 那就不好说 如果只是遇到一些简单的事情烦躁 这还是比较好解决的 找个自己喜欢的人聊聊 要么出去玩玩
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