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练一年职业散打有没有效果 每天都强化训练！
练一年职业散打有没有效果 每天都强化训练！
2025-03-21 06:10:54
推荐回答（3个）
回答1：
自卫是没问题的，不过打比赛就难说了。有些人的体质是不能多练的，过了那个度，只会受伤。
回答2：
你想问什么
回答3：
当然有
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