每天训练，只有一开始提升体能时会精疲力竭，那时候还是新兵不会派他们执行任务，等到训练好了后面训练只是保持体能的训练，强度不会那么大的
也不是每天，我有一个特种兵哥哥，他们一年就训练几个月，只不过是魔鬼训练，所以出任务一般是不会精疲力竭的，其他时间看自己，每年还会去军校当教官。
你要想一下，虽然每天都训练，但是真正的突发情况可比训练中的项目复杂多了，所以平时的训练也是为出任务做准备，为的就是随时待命。另外如果真的训练强度较大，当时也可选当天没做太大负荷训练的出任务
当然要每天训练了。不然怎么在战场上生存，精疲力尽了有压缩饼干，当年草根都可以填饱肚子呢
是每天都训练，不过出任务前会休息
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