奶香菜花很好吃的,菜花去根、洗净,掰成小朵,放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下,捞出沥水。 口蘑去根、洗净,捞出沥去水分,放在小碗内,加入少许上汤调拌均匀,上屉用旺火蒸5分钟,取出。锅中加油烧至六成热,下入青椒、红椒块、蒜片炒香,放入口蘑,滗入蒸口蘑的原汁炒匀,再放入菜花烧煮至沸,烹入绍酒,加入上汤炒匀,然后加入花生酱、牛油、鸡粉烧至汤汁浓稠。最后加入三花淡奶,用鹰粟粉勾薄芡,淋入明油即可。
其实菜花有很多做法,把五花肉切片,不用太薄,选豆豉,豆瓣酱和干辣椒碎。菜花先焯水,迅速过凉,锅里下底油爆香五花肉片,把里面的油炒出来,就是肉片略干的程度,下豆瓣酱豆豉辣椒混合物,略炒到锅底变成红油,下菜花大火爆炒,加盐和浓缩鸡汁调味,真的实在是太好吃了。
菜花有很多做法可以简便地去做,它也可以很复杂化的做法,主要看你有没有时间。我一般做法是放入水中烧开,然后捞上来,再放油蒜蓉,翻炒,最后撒入两个干辣椒,就可以出锅了。
花菜掰成小朵,淘好控干备用,大蒜炸油,有香味时倒入花菜反复煸炒!断生后倒入生抽、翻炒下,待要出锅时调入盐。出锅!
温馨提示:我喜欢选青梗花菜呦,口感更好吃!炒花菜时可溜一点儿开水,更快断生。
菜花炒香菇,再加点油麦菜,炒出来绝对色香味俱全,这也是我每回回家必吃的一道菜,对我来说,这也是家里的味道。