叶黄素的功效与作用有哪些？护眼效果好吗？

叶黄素的功效与作用有以下几方面：
1、保护视网膜
叶黄素直接作用于人体，视网膜的营养元素可以给视网膜形成更好的保护，它是视网膜里面的一种主要色素。叶黄素相关的产品是比较多的，孩子可能也需要补充叶黄素，普通的食物可能会被一些孩子排斥，那么可以考虑使用爱司盟的叶黄素酯，它的主要成份有无花果、花生、芝麻、大豆、胡萝卜、南瓜、纤维素等。该产品的口感非常不错，很多小朋友都非常喜欢吃，其中还特别添加了一些其他的营养成分，因此可以更好的守护眼睛的健康。
2、预防近视
出现近视的情况变得越来越普遍，很多几岁的小朋友都戴上了眼镜，可能与长期使用眼睛或者不正确使用眼睛有较大的关系，也有可能是因为眼睛缺乏叶黄素有一定的联系，大多数孩子可能会存在偏食挑食的习惯，因此就有可能会错过补充叶黄素的食物。叶黄素可以比较好的起到预防近视的功效，它可以很好的吸收光谱，可以帮助眼睛的视网膜抵御紫外线带来的伤害，同时它又是一种具有很长作用的抗氧化剂，因此长期大量补充叶黄素有助于维护视力的持久度，也能够提高视觉反应时间，减少视觉所受到的伤害。
叶黄素的作用是非常强大的，我们的身体目前并不能够自身的合成，必须要通过外界的方法来进行补充，所以想要维护眼睛，防范区健康的朋友，就应该要选择合适的方法，可以巧妙的利用一些蔬菜和水果。

叶黄素酯俗称叶黄素，是一种天然存在于万寿菊花和蔬果中的叶黄素的类胡萝卜素脂肪酸酯，是一个很好的抗氧化剂，可以保护细胞避免受自由基的伤害，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。叶黄素酯对眼睛特别重要，是视网膜、水晶状体蛋白最重要的营养素。主要作用为:①预防高度近视后遗症②保护视力，缓解眼疲劳③增进视力④保护视网膜、保持视觉清晰。对于视力健康的保护还是有效果的。当然人体的需求也是有一定量的，按照医嘱补充就可以。

叶黄素是类胡萝卜素家族中的一员，是人体无法自身制造的一种元素，必须通过外界的摄取来进行补充。叶黄素是构成人眼视网膜、黄斑区域的主要色素，可以防止蓝光损害眼睛，日光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，可以促使发生白内障或者黄斑区退化，而黄斑中的叶黄素可以滤过掉蓝光，避免蓝光对眼睛造成的损害，从而起到保护眼睛的作用；

叶黄素还具有保护视力的作用，因为叶黄素本身是一种抗氧化剂，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可以预防重度近视以及视网膜的剥离。

叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素，能够吸收大量的蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，而且还具有抗氧化作用，可以清除眼部自由基，防止这些自由基对眼睛组织细胞的伤害。所以适量的补充一些叶黄素可以起到保护眼睛的作用，补充叶黄素可以多吃些深绿色、深黄色果蔬，还可以吃健视佳叶黄素，可以有有效的补充眼部营养，保护眼睛。

你好，叶黄素是一种提取物，来自莓类，如蓝莓中叶黄素含量就比较高。它对营养眼底，促进眼底发育有不错的功效。同时它对缓解视疲劳，延缓近视发展起到一定的辅助作用。用眼压力大的孩子，成年人以及眼底不太好的老年人都有帮助作用，希望能帮到你。