能吃。只是水干了,或者你可以再加点热水,再熬会儿。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。排骨可以提供人体必需的优质蛋白,维生素,尤其是丰富的钙质,可以维护骨骼健康,具有益精补血之功效。
山药红枣排骨汤
做法
材料:山药250克、红枣6颗、排骨250克、生姜2片、盐适量。
步骤
1、山药去皮、切小块;排骨洗净、氽烫后去血水备用。
2、锅中加清水煮滚后,放入排骨、山药煮5-10分钟。
3、待其快煮好时,放入红枣、姜片,再稍微煮一下即可。
应该没啥问题吧。只是水干了,或者你可以再加点热水,再熬会儿。