只要是电子设备就会因为通电而发热，过热的话会照成电子设备原件损坏或运行异常。 电脑的几个发热部件，如CPU，显卡，多数都安装了风扇散热器，正常情况下，是不会照成过热现象。 如果因为散热异常，或是CPU长时间高负荷运行，会照成过热，这时候明显可以感觉到电脑变卡，甚至死机。也就是说，如果电脑没有散热异常，如风扇转速过慢，或者不转，又或者CPU高负荷运行，如，长时间使用大型3D游戏，电脑是不会过热的，在手触摸散热部件不会感觉到烫手的情况下，都属于正常发热。 此外，笔记本只要在散热口附近的温度不会觉得让人热的冒汗的程度，就可以继续使用。 至于电脑长时间使用，多少时间休息的问题，其实简单的说，只要电子设备没有过热，爱用多久都可以，电子元件不会因为不用而延长寿命，也不会因为正常使用而下降寿命。只要你在使用，设备就有损耗，一直开，感觉寿命下降，其实总计使用时间并不会差多少。 就像一斤米吃一天和一斤米吃三天，最终吃的都是一斤米，就算有损耗，对于现在的设计比较完善的电子设备来说，也是微不足道的。 所以，只要电子设备正常使用，没有出现过热现象，尽管放心使用好了，尽情的娱乐吧。
各种参数是用来区分设备类型和性能的。或者说是设备的一种特点标志。 散热是电脑很重要的需求。散热不良会加速器件老化。如果热量堆积过多，还好造成司机，甚至烧坏部件。 笔记本在正常状况下使用，五六小时关一下机，“休息”二十分钟就可以了。当然还有“个体差异”的问题，所以，最好在夏天使用时花100元左右加一个散热底座来辅助它散热。
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