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益生菌哪个时间段吃比较有效果?
益生菌哪个时间段吃比较有效果?
2025-04-03 11:07:34
推荐回答（1个）
回答1：
根据尚之康品益生菌服用方法：益生菌是促进消化的，里面有大量活性菌，可以调节胃肠道功能，改善胃肠内环境，一般建议饭后半个小时左右口服最好。能促进消化吸收，促进食物分解吸收。
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