你可能是从小缺乏锻炼，肺活量不大，如果身体没有大问题，还是要坚持的，跑步可以产生多巴胺，学习的精神也会变好我中考前一学期天天早上3圈，体育课7.8圈，放学再两圈，都很辛苦的我是从小哮喘，体育也不好，但中考还是挺过来了实在不行的话，可以让父母帮你报一个中考体育补习班毕竟最好不要让体育来拉文化课的分（自我安慰～霍金～）
你这个可能是身体有问题，放假了叫你家里人去带你检查一下，如果问题大就开单子不考中考体育了
