学长学姐们 小弟在高三最后一百天 如何让自己的成绩有突破性的进步
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你好，我是09年毕业的，你这种情况在高三很常见啊。
考试时要注意答题技巧，有时候考试前还想着考试技巧，但一到考试见到试题就会忘掉，这是平时没有锻炼好，在小考时心里的压力不大，不会过于紧张，一到大考时往往想的就多了，会在乎在班里的成绩，在乎在学校里的成绩，同时还在乎竞争对手的成绩，所以就会对大考有所影响。
考试时要合理的运用时间，我是理科生，考试时我只注重选择和填空，大题能写几步写几步，大题就是分步骤给分的，选择填空尽量不要丢分。
最后一百天很重要，不要放松尽头，熬过一百天你就是英雄，这时候不要老赶着老师留的作业，要针对自己的情况进行复习，拿出平时做的卷子，课题，把自己经常做错的题目，攻克自己的不足之处，这个阶段要和同学们经常交流，不懂的问题及时请教，不要顾及面子了。男人要能屈能伸嘛。
不管结果怎样，只要对得住自己的良心就行，成绩不能说明一切，只要努力了就行，虽然这些都是老师的套话，不过要真正理解它对你很重要的。
我在高三时也出现过这种情况，一进入高三就疯狂复习，不过效果不佳，每次考试成绩提高都不多，有时候还有点自卑，甚至要放弃努力，看到班里的同学都在进步自己却没进步，心里更难受，渐渐的就有点失去学习的信心了，有时候讨厌班里的环境，一进入班里就感觉压抑。
这种情况持续到我高三下学期，到了下学期我渐渐的想开了，我经常逼着自己跟班里的每个同学都聊天，给自己制造一种在班级里人缘很好的景象，其实跟班里的同学们关系好了，心情就好多了，在班里就没有压抑感，所以你要适着接近同学们，融入这个集体中，还有很重要一点，不要跟老师怄气，我们那时的班主任是个年轻的女老师，脾气不好，由于种种原因导致最后成为我们班的全班公敌，不过我们还是很怕她，在这时候就只认学习不认气。
不知道你们那里有没有休息日，如果有的话休息日就抽点时间出去玩玩，放松放松，不过要有度，不要过度放松。
祝你能考个理想的大学，完成自己的心愿，祝你成功！
我想说的是，不要急于求成，无论面对哪次考试要学会享受过程，你为此奋斗了就可以了。不进步的原因可能是你一直在重复复习你已经了如指掌的东西，而没有查找不足。你在原地踏步，而别人是在向前走。
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