您是神经官能症，建议看下森田疗法，对治疗很有帮助。
同时，建议你系统的看看佛教的资料，比如佛教的内观法，专门针对心理疾病和不良情绪。
心理疾病的根本是我执严重，对自我过分执着，时刻生活在自己的小天地里，患得患失以致走不出来。
希望你以后多帮助人，多考虑为社会做出贡献，淡化对自己的关注，慢慢就会好的。
你这个情况还是赶紧去看心理医生的好呀，听朋友说中欧国际心理健康中心哪儿还比较可以，你先去进行心理咨询。再及时治疗。应该没有大问题的。
杭州润轩心理咨询中心治疗强迫症效果很好，你可以看看我们的自我和合疗法，非常适合强迫症患者。
您好
余光强迫症又叫余光恐惧症，这是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗，如果您有需要，可以向问渠心理咨询机构进行治疗
郑州福斯特心理咨询中心是河南最早的心理咨询专业机构，首席专家彭熠老师是河南最知名的心理咨询师，经常接受电视、报纸等媒体的采访，在业内享有很高的声誉，尤其擅长婚姻情感、家庭教育和抑郁症、焦虑症、强迫症和恐怖症等神经症的心理咨询和心理治疗。你可以登录网站了解。
我也是强迫症破症加焦炉症,,非放严重哦,同痛苦得很,,我现在自己都无助了..洗澡是10个小时衣服一天人一套.
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