硬盘格式化数据后，可以参考下面三种方法进行恢复数据：
1、停止使用硬盘：一旦意识到数据丢失，停止使用该硬盘以避免覆盖原始数据。不要在硬盘上写入新数据，以增加恢复成功的机会。
2、使用专业数据恢复软件：有许多专业的数据恢复软件可供选择，如Recuva、韩博士恢复、超级兔子数据恢复等等。这些软件可以扫描硬盘并尝试找回已删除的文件。请注意，恢复成功的机会取决于硬盘的状态和被格式化的方式。
3、寻找专业的数据恢复人员帮助：如果您没有成功或不确定如何操作，可以考虑将硬盘交给专业的数据恢复公司或者技术人员，他们可以处理更复杂的数据恢复任务。
需要注意的是，数据恢复的成功取决于多种因素，包括硬盘的物理健康状态、格式化方式以及数据的重要性。
硬盘格式化通常指的是快速格式化，快速格式化并不会将硬盘清零，给数据恢复留了机会。一般来说，只要不是数据覆盖都是有机会恢复的（重装系统、存入数据等都会造成数据覆盖）。
那么，硬盘格式化后数据该如何恢复呢？请不要担心，以下是两种可以解决问题的方法，一起来看下吧。
1、简单恢复
建议您试试第一种数据恢复方法，也就是使用办公软件还原功能。大家只需要在固定的文件路径里面，将对应的数据复制出来继续使用即可。
方法1
2、专业恢复
直接运行“Superrecovery”软件，并主界面上选择“误格式化恢复”模式。紧接着，在第一个界面对格式化丢失的数据位置和具体类型进行选择，并点击“扫描”。等待软件扫描完成之后，可以免费地预览一下具体的数据列表。
步骤1
确认找到想要恢复的数据之后，直接选中并点击“开始恢复”即可。如果说没有能够扫描出想要恢复的数据，还可以返回到软件主界面，继续试用一下“深度扫描”的功能。
方法2
硬盘格式化后数据如何恢复？一般来说，得分情况：
1）如果是硬盘物理性损坏，比如接口已经磨损，那这种可能需要借助开盘修复。
2）如果是还没有物理损坏，只是简单的低级/高级格式化，则可以自己使用电脑工具来恢复，比如数据蛙恢复。
不管是哪一种，在丢失数据后，越早恢复，效果会越好。
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