14岁我才1.56米是不是太矮了怎么变高
我初二才这么高 怎么办没面子
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只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制``
不算矮了，我们班还有1.40的呢（PS：我也是初二）
要早睡啊，多多锻炼，牛奶尽量一天喝两袋（喝多了对身体会起反作用的），多吃高蛋白的东西
愿你能够长高
我13就1.64米了，如果是女生就不算矮了。男生算正常。
女生的话不算矮了
男生吗 要看家长了 如果家长个子不矮 还是有长头的
你应该是个男孩吧。其实也没什么的，男孩到高中有一段时间是长很快的。我有一个弟上高一的时候才和我一般高，等过了半年，再一看高出我一个头了都。当然也要看看你的家人的身高大概是怎么样的，跟家族有关的。当然，也有很多方式可以去改善的。比如说运动，打篮球，跳跃性的活动，踮踮脚后跟等等。还有营养是一定要跟的上的才行，特别是如果你的活动性比较大的时候更要注意营养，补钙，补铁。不要太有压力了，只要你的运动和营养跟的上，一般都不会有问题的啦。
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