抑郁症却还正常上班是一种什么样的感觉?

2025-02-14 04:56:41

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回答1：

1、不喜欢开口，不喜欢做人际接触。

忘了是2015年还是2014年了，我的抑郁症程度是中度，有些向抑郁严重的倾向发展。那时候，有些抑郁，情绪低落，没有动力，没有快乐，就连睡眠也成了问题。

看了心理医生，做了一系列的测评之后，才发现是抑郁症中度。医生开了百忧解、褪黑素片等药物，然后一边吃药接受心理治疗，一边还要上班。

其实在上班的时候，我完全不想跟别人打交道。所以大多数时间，我都是沉默面对我的同事跟客户，需要配合的任务，就尽量简洁明了地跟对方QQ沟通，如果需要面对面，或者需要语音通话的话，我可能会迟疑，会考虑一下，究竟要不要面对面，或者是否有其他方式。

2、专注一件事的时候，不能被打断，打断会情绪低落，会很难再集中精力回到那件事情。

虽然心理上有了问题，但是工作还是要处理。由于工作比较多，所以在处理的时候，都是需要一件一件逐一处理。

但是有时候客户多，同事需要对接的事情也比较多，不可能一件事从头到位专心在处理，有时候做着做着，突然就有人来询问一些其他方面的问题，只能先回答对方的问题，无法不礼貌地不回复。

然而我发现，这样的情况多次出现之后，我会变得很消极，特别是一件事情推动乏力，做了很久还没推进的时候，这种症状会更加明显。而当我努力把注意力再调整回原来的事情的时候，如果再被打断，情绪就会更难过了。

3、表扬或鼓励或责备，都似乎变得与我无关。

正常情况下，我们的情绪会受到他人评价的影响，如果别人给予正面的评价，我们会有积极的反馈，会感到开心、快乐。如果给予的是负面的评价，我们可能会感到消极沮丧。

可是我发现自己好像“死猪不怕开水烫”，你说我好也罢，你说我做得不行也罢，好像都跟我没有丝毫的关系。表面上看，别人评价或者表扬我的时候，我确实有在应和。但是实际上，我也不知道我的思绪飘飞到哪里去了。根本不在意眼前的评价。

可能在同事或者客户看来，我是有些“宠辱不惊”了，但他们不知道的是，那其实是抑郁症带来的情绪、情感淡漠……

4、精力会减退，特别是吃了药物以后，常常会有疲劳感。

接受心理治疗之后，开始吃药来缓解抑郁跟失眠的情况。但是可能里面含有改善失眠的成分，或者就有安眠药的成分，导致了我由睡不着变得有些嗜睡。

在工作的时候，则会表现很容易就觉得累，明明也不是做很多事情，还是会觉得很累，觉得想要休息……不愿意再折腾……

可是心里又好像有声音在强迫自己，必须工作，必须好好工作，只能强打起精神工作……心里其实一直都有两个小人在打架，一个说要继续工作，一个说想好好休息。最后谁也赢不了谁，身心俱疲。

回答2：

现在抑郁症患者人数越来越多了，抑郁症患者一般的状态就是寡言少语、低欲望、容易崩溃等，不同程度的抑郁症患者表现出来的状态不同、程度也不同。不可否认的是，抑郁症患者处在一个非常痛苦的状态之中，他们有可能随时会全面崩溃。按理说抑郁症患者应该是好好疗养让病情越来越好的，但出于一些现实原因，一些抑郁症患者还是选择工作着。患有抑郁症还正常上班，是一种随时会崩溃、任务更加难以完成的感觉。