传统武术把"劲"分的很细,内劲、外劲、长劲、短劲、顺劲、逆劲、听劲......不下数十种,你究竟问的是哪个劲?简单来说,外家拳主要靠高强度、多重复而来,内家拳主要靠站桩、走架、推手而来! 这些说来比较抽象,唯有投入其中,才能切身体会到!