请教各位前辈,新手小白一次骑行130公里能撑下来吗

2025-03-24 19:51:27
推荐回答(2个)
回答1:

不知道你说的是一天130公里还是分几天骑行130公里……如果是一天骑行130公里的话对于新手真的是挺难的。但事无绝对,如果你对自己的毅力有信心的话还是可以坚持下来的。但过度劳累会对身体造成是伤害,得不偿失。


所以建议你先骑行几十公里试试……

回答2:

平坦的公路,从早骑到晚是可以坚持下来的。尤其不用驮行李和低海拔的情况下。不过最好提前一两周锻炼,适应一下,否则肌肉酸痛会让你第二天骑不了多远。