正常佩戴小米手环，睡眠会自动监测并记录浅睡、深睡和清醒的时间段以及时长。
脉搏心跳加速因为手环带在手上可以检测，手环有自己的一套科技手段，我自己也是手环佩戴者，手环对睡眠还是挺准的
翻身次数即手环摇晃频率
太长时间不运动就是睡觉
你一直不动了就检测到了
