以移动139邮箱为例，邮箱的POP和SMTP设置办法如下：
准备工具/材料：装有windows 10的电脑一台，移动139邮箱。
1、点击右上角的设置-常规设置。
2、单击邮箱协议设置。
3、勾选[POP3/SMTP服务]。
4、最后，选择保存。
任你邮邮箱服务器名称： 收信（POP3）服务器为：pop3.vip.sina.com 发信（SMTP） 服务器为：smtp.vip.sina.com 并注意选择 外发邮件服务器要求身份验证这个选项，就可以收发邮件了 我们的免费邮件pop3和smtp服务器： 发信(smtp)的服务器名是：smtp.sina.com.cn或者202.106.187.156 收信(pop3)的服务器名是：pop3.sina.com.cn或者202.106.187.150 设置完成后，注意选择smtp服务器要求身份验证那个选项。
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