练气功。比如说瞳仁反背术。或者早起看太阳（出升的太阳），然后叫个人向你的眼睛泼冷水，你要做到眼睛 不眨。另外，早上醒来时，不要睁开眼睛，先做眼保健操。然后在睁眼。多看中医养生的书，对你会有帮助。比如说黄帝内经
就这么耗着，等到老花的时候也许会好一些
多吃点胡萝卜和肝脏对眼睛好！
要是不严重耗的时间长了，平时注意可以好的！
不知道
老花的时候也许会好一些
