啊 不是吧 我在吞服 还嚼着？我马上去查查维生素C不管是片剂还是咀嚼片都市可以嚼着吃，当然吞服也可以。我不知道汤臣倍健的口味怎么样，我们公司的维生素C片嚼着吃酸酸甜甜的，可以当糖吃，但是吞服吸收会好一点。
不要一起吃。。分开吃可以今天吃c片明天吃b族这样吃。。c片一天一次一次一片含在嘴里面像糖一样。b族一天两次每次一片
是 嚼着吃的额。
嚼着吃肯定比冲服、泡服好
