头发像草一样……怎么办。

劝你先把头发稍微剪短一些，因为刚拉过的头发发丝中的蛋白质组织结构已经受损了，即使不剪再长出来也会干枯或分叉，

【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！

由此可知，洗发水要选用那些含有氨基酸成分的为好。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些知名品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟就是洗发水嘛。 新年之际 祝您愉快！

（一）定期洗发
想要拥有柔顺、
光亮
、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是
夏天
，
汗液
排泄旺盛，要勤洗发，如
头皮
上
污垢
，头屑积得太多，会使头发的
皮脂
分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生
皮肤病
，对头皮的健康生长产生直接的影响。
（二）选用相应的洗发剂
头发有
干性
、中性、
油性
等不同性质，根据自己的
发质
选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。
（三）用温水冲洗干净
用温水冲洗头发是个相当重要的
步骤
，它在全面清理头发的
死细胞
、头皮屑、
杂质
和油腻的
脂肪
的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、
皮屑
冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的
光泽
和头发的韧性。
四、如何正确掌握护发技巧
护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，
在水中
都含有
矿物质
，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在
发丝
外部形成一层
保护膜
，润发丝所含的各种
蛋白质
，可渗入且改善受损头发的
外层
组织，其功能为：1、可以对
分叉
、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的
水份
过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等
自然
因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。
但，虽说润丝精的功效多，而每个人要根据自己实际的发质来使用，不能盲目使用：（1）油性头发可以不使用润丝精，因为
油性发质
的头发已分泌过多的油脂（2）中性头发在没有烫、染等化学处理也不必经常使用。总之，润丝精的功效是因人而异的，换句话说，适合甲的未必就适合用于乙，应视本身的发质、浓密度而定。另外还要注意二点：1、如果使用得当，头发便会显得柔顺而且好梳理；2、若使用不当，如用量过多，头发会显得油腻令人感到不适。
润发丝的正确方法
一、洗完头发冲
完水
后，用
双手
轻轻将头发中的水挤干，因为发丝
毛鳞片
的
吸收度
是有限的，若头发在洗净后，仍布满
水分
，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与
洗发精
大致相同，但切忌直接将润丝精往
头上
倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用
梳子
梳已抹上润丝精，头皮浸湿时
千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害
发根
上的
毛囊
，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用
冷水
冲一遍，可使头发的
毛孔
紧缩，防止
脱发
且更显发丝的亮泽。
以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。
亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的
蔬菜
，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等
毛病
。