睡觉的时候，头应该向北，脚应该向南，这对人身体是有好处的。初高中学过物理的都知道，磁场线是从北极射向南极的。
中医向来讲究天人合一，觉得，随着随机的更替变换，睡觉朝向也应该随着改变。
尽管理论都是有道理，不管是磁场的原因，还是中医的天人合一，最重要的是睡眠，保证睡眠充足，就是好的。
太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向。
因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。睡觉头朝哪个方向好，睡得好，才是真的好，自己睡得舒服了，那才是硬道理。
睡觉时头朝哪个方向最好
整个身体右侧睡，心藏在左边，有助于血液循环，全身肌肉这时最放松
由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。所以从风水学的角度来讲，通常不能头冲西睡觉。对于某些朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。
我们可以保持头朝东的睡姿，这样睡觉比较好。如果需要补阳气的话，也可以一直头朝东睡觉，这是最好的睡眠养生法了。现在你应该知道了吧。
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