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首先要善于学习,看书,就是一个非常好的成长方式,人生,不是所有事情都能经历的,但是从书本中,从别人身上可以得到很多事情的经验,避免自己将来走弯路。
1.克服拖延症。曾经是一个很严重的拖延症患者,后来有一次因为拖延导致项目申请失败,也因此想了很多。严重拖延症甚至会对健康有伤害(我经常把final,project拖到最后一刻再做,这样的结果有时候就是通宵达旦,对身体危害很大)。做了一些基本克服了拖延症,以下是一些自己摸索觉得有用的方案:把事情分类完成:紧急的,重要的,无关紧要的事情一一完成;做事情的时候消除身边分散注意力的东西,比如说手机;找朋友监督(因人而异);把大事情分成小块做;最重要的一点,不要给自己太多时间。现在,我觉得我的生活没有以前忙碌了。以前总觉得很多事情累积着做不完,现在反倒有很多空余时间做自己想做的事情。再面对很多事情的时候觉得准备更充分,更自信,遇事更波澜不惊。
2.锻炼自己的表达能力。我觉得表达能力是任何一个人都需要具备的才能,不管你是政治家还是程序员。特别是在很多人面前,表达能力也尤为重要。如果你有七分的作品,好口才可以让作品增加到10分;而你即使作品有9分,表达能力不好也会降低别人聆听的兴趣。滔滔不绝,言之有物,存储平时思考的能量,了解别人的语言与想法,能系统地表达自己地观念,非常重要。从小也没当过什么班长,主席之类的要职,但是这种能力,也是可以自己迫使自己去锻炼的。我这学期上了一节演讲课,我觉得特别有帮助。学习名人的演讲,也能学到很多。优质的人面对自己不擅长的事不应该逃避,而是能尽可能的完善。
3.学会感恩,不埋怨。遇到有人和我抱怨说:“如果我父母能够更努力些,我也不用这么辛苦了。”当时心里就是呵呵。自己想要的生活自己争取,对自己拥有的感到幸运和珍惜。常报感恩之心,生命中才会有越来越多的贵人相助。
4.完善自己内在的同时,注重外在。爱美之心人人有之。注重外表也是一种爱自己的体现,好好对待你的身体,你的身体也会报答你的。作为一名女性,我虽年轻,也怕衰老。一回家第一件事便是卸妆,每天敷面膜,泡脚,定期做发膜,去健身房,在力所能及的范围内过的讲究一些。偶尔关注fashion,学会打理自己的衣物,鞋子,不然再贵的时装再好的质量也是一次性的。我曾经一直熬夜,现在改正了拖延症以后也很少超过12点睡觉。以前痘痘频发,头发粗糙,双脚因为穿磨脚的鞋子好多老茧,穿着打扮很是随便;现在因为自己的“注意”和“讲究”,皮肤变得光滑,发质即使染发还是很好,脚也变得细巧起来。不管是男人女人,注重自己的外表都是优质的前提。
5.多读书看报,看电影,旅行,保持好奇心。由于网络时代的日益发达,读书好像不似以前那么流行了。我也发觉自从高中起,读书越发少了。初中时,没出过国,没看过多少电影,唯一给我启蒙的便是书,现在想起来非常感慨。半年前,自己突然下定决心,要把阅读的习惯保持下去。其实当你决定并开始做一件事情的时候,发现越来越容易保持下去。现在虽不如初中时候读书多,但是基本可以保证一个星期一本,内容各异,有专业性的书籍也有各种小说,诗词。我的人生阅历并不丰富,能给自己带来内心气质的也只有书了。对于书籍的选择,曾经看过李欣频的建议说,可以从自己感兴趣的开始读起,延伸阅读,在自己专业领域里的只是尽可能丰足,也要顾及眼神兴趣与次专长。书的搭配来讲,最好是一半经典,一半新知。虽然我做不到她那样一天一本书,但是这些建议也不无道理。电影来说,这半年我是基本一天一部,若是比较忙,也能保证一周五部。对我而言,电影不是单纯欣赏的角度,更像是我人生更多的可能。人生只有一种版本,但是电影可以让我们虚拟扮演各种不同的角色与抉择,也有助于我们能有比较高远的心智境界,在人生转折出做出比较聪慧的判断。我也爱旅行,虽然旅行是一项大支出,但是我始终延续着一年去三到五个新城市,从前年开始,给自己定了一个新目标,一年去一个新国家。旅行的钱全是我日常自己攒的或是挣的,因为真的很喜欢,也不想因为这个爱好给家里带来负担。书籍滋养心灵,电影带来感官享受,旅行让人心胸宽广却保持谦卑。
6 .不可尽信书/牛人。尽信书不如无书,拥有批判性思维非常重要。别人的事迹终究是别人的,有些成功因人而异。这些都了解自己来得重要些。在了解自己的基础上,取其精华,弃之糟粕。对于如何了解自己,我觉得也是一个比较漫长的过程。困惑自己的人生,自己是谁,自己将来能做什么,何去何从,每个人都会经历这种情况。了解自己,倾听内心的声音,一些书籍也帮助了我如何更好地了解自己,比如生命密码,爱与意志,从已知中解脱,等等。花越多时间挖掘自己,你就会发现自己有越来越开采不尽的黄金,而不是人家给你什么,你就吃什么的垃圾场。
7.切莫交浅言深。这句话以前我并不懂,后来长大了才渐渐懂得。社会很大,人的交际圈也不像从前那么小了。多与人交谈确实是一件受益良多的事情,但是与人交往也是一门学问。我个人确实不赞成,也不喜欢在交情很浅的情况下,大谈人生,掏心掏肺,特别是很多容易造成分歧的话题。有些事是只能和亲近的知己分享的,没有必要让全世界知道你的人生观,有时候这会带来不必要的烦恼的。朋友不在多,在于精,一定要有知己。人的精力有限,维护友情需要精力,假若你有10个非常要好的朋友,你那10个朋友又有10个要好的朋友,100人的朋友圈似乎比你一个人结交100个人来得更可靠些。(个人看法,不喜勿喷)
一个良好的形象。可能很多人认为长相才是最重要的,如果你长的不好看,再怎么打扮都是徒劳的,也不会有人欣赏你。其实这是非常错误的,没有多少人天生丽质,长相出众,但是你只要学会维护自己的形象,基本就离成功又近了一步。首先,你可以不化妆,但头发和衣服一定要整洁,此外还要注意走路的姿势,不要弯腰驼背,要挺起腰板,这样的人才更加有吸引力,不管你长相如何,起码你有一个良好的形象,能获得不少人的称赞。
一个自信的心态。和其他人交流,一定不能产生自卑的想法,如果一旦产生自卑的想法,整个人都会陷入一种封闭的状态。所以,无论你觉得对方说话有多么的伤人,一定不能自卑活着离开,想想自己的优点,想想自己比别人强大的地方,让自己变得更加自信一些,这样也能赢得别人的尊重。
一个健康的身体。俗话说,身体是革命的本钱。有一个健康的身体是做一切事情的前提。我们更要加强平时的锻炼,增强体质,让自己不再有顾虑。身体如果不好的话会严重打磨你的意志,甚至放弃很多机会,这就使你离成功,离优秀远了一个台阶。所以说,无论怎么样,无论你想做什么,首先需要保证自己拥有一个健康的身体,身体是革命的本钱,这句话,走到哪里都不会有错。
一颗爱学习的心。前面谈了谈外在,现在我们来说一说内在。无论什么时候,学习都是最重要的,想要自己变得更加优秀,就要不断的学习,为自己增添新的知识储备。有一颗爱学习的心会让你的知识面一下子拓展的非常宽,学习到一定的境界,自身的素质自然而然的就增强了。所以,一颗爱学习的心可以挽回你个人很多的损失,他也会让你成为一个拥有魅力的人。
一口幽默的语言。很多不解,很多的不开心,往往都是通过一个笑话或者是幽默的话来化解的。所以,让自己在生活中尽量变的开朗一些,并不是要你们刻意的说一些优秀的段子,比如大家一起聚会的时候,不要当最闷的那个人,要学会再适合的场合渲染一下气氛,这样的话,你一下子就会成为很多人当中的主角,在别人心目中的地位一下子也就提高了。
一个理解的能力。学会理解别人,别人也就能够理解你。朋友有什么困苦的事情向你倾诉,不要装作一副不耐烦的样子,一定要适时的坐下听他倾诉,必要的时候也可以为他出谋划策,寻找解决的方法,这样你的朋友也找到一个合理的办法从而对你产生感谢的心里,在人群中才能树立的一个良好的形象和威信。尝试着去理解别人,是人格素质的一个质的提升,同时也会使你更加优秀。
尽可能的多学习各方面的知识,提升自身的修养、素质,让自己由内到外的散发优秀的魅力!个人要想让自己成功,让自己优秀,最好尽量了解一下别人是怎样成功、如何优秀的,这样才能使自己更快更好地成功和优秀起来。
1说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。
2
一个常常看别人缺点的人,自己本身就不够好,因为他没有时间检讨他自己。
3
是非天天有,不听自然无,是非天天有,不听还是有,是非天天有,看你怎么办?
4
如果你真的爱他,那么你必须容忍他部份的缺点。
5
要克服对死亡的恐惧,你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6
虽然你讨厌一个人,但却又能发觉他的优点好处,像这样子有修养的人,天下真是太少了。
7
诚实的面对你内心的矛盾和污点,不要欺骗你自己。
8
因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。
9
我们确实有如是的优点,但也要隐藏几分,这个叫做涵养。
10
人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
11
当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12
12认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。
13
13、不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。
14
你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
15
每一种创伤,都是一种成熟。
16
当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。
17
狂妄的人有救,自卑的人没有救。
18
你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。
19
你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20
承认自己的伟大,就是认同自己的愚钝
21
一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
22
22心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
23
毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
24
当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。
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不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
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根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?
27
忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。
28
永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。
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