委托催收和自助催收都可以的
一个朋友曾经在哪里委托过，但是好像需要实名，据说是为了保证债权的真实性，从这点看应该还比较正规，反正根据里面的步骤上传了债权信息，第二天看的时候已经有律师接受委托了，不过具体怎么操作不怎么清楚。
