得了鼻窦炎，不能吃什么东西？

你好，得了鼻窦炎，请注意以下食物不要吃：
1、不能吃易上火食物：巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。
2、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
3、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
4、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
5、此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

鼻窦炎发病率很高，鼻窦炎不治不但会加重鼻塞、流鼻涕等症状，而且一旦出了问题就会影响肺、气管等下呼吸道的功能，还会影响周围的组织，像大脑、眼睛等，如果病情严重的话，还会引起危害人们生命安全的并发症。须进行积极治疗是一方面，积极治疗鼻窦炎，这样才有很好的效果，在平时的日常饮食中就要加以注意。

鼻窦炎饮食上注意地方：
1、多吃柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们含有生物类黄酮，配合维生素C可保持微血管的健康;
2、鼻窦炎患者应多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C;
3、多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;
4、多吃坚果、葵花子、种子油和贝类，专家还说鼻窦炎的饮食注意事项以摄取维生素E和锌来促进免疫功能。

辣的东西就别吃了，会发炎使鼻子不通。

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