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亲爱的美眉，你要想永远年轻漂亮，不变黄脸婆，劝你一定要少用化妆品哦~~~我和你的年纪差不多，化妆只在特别必要的时候才化，因为真的真的很伤皮肤，而且通常化妆之后，会用很长时间把皮肤的营养给补回来，这样才能永远美丽，
给你一些经验
用蛋清敷脸可以缩小毛孔，并美白，如果再加上牛奶的话美白效果会更好。
坚持转呼啦圈的话身上硬邦邦的肌肉会变软，腰也会变细~很有手感的哦！
洗完澡以后涂上保湿水水和身体乳液，持续一周皮肤都会非常光滑的哦!
每天睡觉前喝一小杯红酒可以抗皱，延缓衰老，因为红酒里面有葡红素，吃葡萄的时候连皮一起吃也是年轻的秘诀！我试过的哦，现在本人22岁，很多同学都有小细纹了，我就一点都没有！
每天清晨醒来的时候喝一杯温搵的蜂蜜水，可以起到排毒的作用。
化妆以后一定要把脸洗的干干静静，原则上还建议你，100以下的彩妆用品尽量不要用哦，如果一定要化妆，一定要选好的化妆品，不然对皮肤的摧残更加厉害。化妆以后先用蜂蜜加牛奶调面膜敷脸（这个是收缩毛孔的）然后涂一点天然珍珠粉在脸上，让它保持一天（持续抗敏，保护皮肤），皮肤就会恢复些了
这些都是生活中很容易做到的，祝你越来越美丽！
我一周去一次角质，我不用那些磨砂膏什么的，太刺激，我都是用砂糖加在洗面奶里，然后稍稍融化一会儿，再在脸上搓，不要太用力，洗完滑滑的，去痘印最有效了，但是不要经常磨砂，因为冬天了皮肤很敏感
洗面奶我极力推荐资生堂的柔澈洗面奶，专柜也就40多，泡泡那叫个细啊，而且无香料，很柔和，洗得很干净，强推~~
爽肤水冬天用肌研极润的保湿水，其实痘痘皮肤大家会有个误区，就是拼命用祛痘产品，皮肤反而被折磨得又薄又敏感，其实皮肤缺水敏感就容易T区油U区干，容易起痘，只要补水做足了，痘痘自然就没了，相信我，经验之谈啊，我也是这样过来的。。。
乳液推荐薇姿的温泉水润保湿霜，我用的是清爽型的，不油腻~薇姿的补水保湿产品可是出了名了，用过的没有一个不说好的，我都用了4瓶了，酝酿第5瓶中。。
冬天的话，如果是在北方那种干燥的地方的话，最好能用点补水精华，欧莱雅的水精华就行，就精华的价钱来说，这个性价比很高了。。效果也很赞，是主打产品~
面膜的话推荐兰芝的睡眠面膜，效果是我所有补水面膜里最好的，而且价位也还正常，跟那些大牌比起来，性价比没的说~
化妆品少用为好，再好的化妆品都有副作用的，可以少用些护肤品加食疗即可，下面告诉你一些有利于护肤的食物
1.西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆
其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮
富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼
其中的欧咪伽?3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10.海带
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂
化妆的话不是特别紧急的情况！建议亲还是不要化哦!要不好好的皮肤就会被化花呢！记得卸妆的时候要注意深层清洁，要把脸上的污垢洗净，不要有残留，经常积累就会使皮肤变黄，毛孔变粗。
每天晚上回家的时候注意用强力型的卸妆油，把整脸的妆都卸干净，然后用深层清洁的洁面乳洁面，记住首先用温水再用冷水哦！洁面后就做些收缩毛孔，美白补水的面膜贴，做完后记得拍上滋润型的润肤露和面霜。让肌肤吃的饱饱的！肌肤的话既要补水也要锁水嘛！现在不是流行国货嘛！建议亲去试试国货精品御泥坊的面膜贴和水嫩面膜系列哦！（这样的天气比较适合用面膜贴和水嫩面膜系列哦 ） 他家的DD网上的评价是很不错的哦！而且又是纯天然的泥浆打造，是比较温和无刺激.
像国货相宜本草，佰草集，安安的也不错！强烈建议亲去了解一下哦！
这只是我的个人建议哈！希望能够帮到你哦！也祝你越来越美丽哦！
彩妆对皮肤有一定的损伤 使用彩妆前一定要先使用护肤品 上隔离霜 待护肤品被肌肤吸收后再画彩妆
皮肤变得发黄 一定要做面膜 而且注重补水
护肤五步骤：清洁 调理 爽肤 滋润 保护
才能达到最佳的效果
饮食方面注意清淡为主 多吃蔬菜瓜果及锻炼
哎，你这小姑娘啊，才20就开始做那些东西的话，会完了皮肤的，你在这上面发表，让那些做美容的可有话说了，你记住，什么东西都是纯天然的好啊，心情好，注意卫生，注意睡眠，不要去抹太多美白的，什么乱七八糟的东西就行啊！
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