下午茶哪种好喝

2025-02-12 11:28:39

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回答1：

一、喝点红茶好啊，冬天更适合，暖胃,可以这么喝：

1、红葡萄+红茶，醇香抗氧化：葡萄切片放入杯中，将红茶包放入沸水中津泡2-3分钟，然后倒入有葡萄片的杯水，加入冰糖。防肌肤衰老让甜涩的红葡萄汗红茶味犹显浓浓味道。

2、青苹果+红茶，果酸润肌：将红茶包放入沸水中津泡2-3分钟，然后加冰糖，最后放入苹果片。苹果的果酸成分可以促进肌肤滋润有光泽，闻香怡神。

3、杏仁+牛奶+红茶，清肌养颜：将红茶包放入沸水中津泡2-3分钟，将切好的杏仁片放入红茶中，用小火微煮，再倒入牛奶，最后加冰糖拌匀。抗氧化饮品，清肌去痘。丝丝滑香带入甜蜜的意境。

4、棉花糖+牛奶+红茶，甜蜜唤肤：将红茶包放入沸水中津泡2-3分钟，再倒入牛奶，在放几粒棉花糖，渐渐溶化。棉花糖里的糖原可以添加幸福元素，犹如恋爱中的甜蜜感觉唤醒肌肤。

二喝红茶的功效

红茶是经过发酵烘制而成的。红茶品性温和，味道醇厚。

红茶功效：红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用．而钾对心脏保健有益，能防止中风和心脏病。一般绿茶中所含的茶多酚具有收敛性．对胃黏膜有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶却不一样，它经发酵烘制而成后。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。对胃黏膜的刺激作用大为减弱。不仅如此，这些茶多酚的氧化产物还能够促进胃肠消化。

因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜．对治疗胃溃疡有一定效果。红茶要趁热饮用，这样口感好，又能暖胃如果凉饮．不仅会伤胃，还可能因为放置时间过长而降低营养含量红茶本身味道厚重，故冲泡时不必取茶太多。

三、女人喝红茶的好处
剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。

2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。
美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

研究表明：红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏