你好!首先祝你早日恢复健康!根据你的陈述,考虑为“阴虚”的问题。
阴虚,中医名词,指精血或津液亏损的病理现象。
阴虚体质多因久病阴伤,或房事不节,或过食温热香燥之物,或因情志内伤,暗耗津液,以致人体阴液亏损,失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用,出现身体羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷饮、大便于燥、小便短赤。
甚至骨蒸盗汗,或午后低热,或夜热早凉,呛咳、颧红、消渴、舌红少苔或无苔,脉细数等一系列阴虚体征。
肾阴虚为虚症,因而宜补。冬季正是滋补肾阴之大好时节,临床上常用的中草药有熟地黄、龟板胶、枸杞、山药等。
1)食疗药膳
以下给你介绍几则既能滋阴祛火、且能调理脾胃的食疗膳方:
1. 百合枸杞肝
取百合50克,枸杞子30克,冬虫夏草10克。洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
本方补益肝肾阴虚,补肝益血。
2. 首乌杞肝片
用猪肝200克,制首乌60克,枸杞子15克。制首乌、枸杞子煎水取浓汁;猪肝切片,用豆粉、盐、醋、白糖、酱油拌匀,用植物油炒熟,放入前汁及葱、姜。分2次服。
本方补益肝肾,补肝益血。
……
4)爱心提示
1. 一些营养丰富的食物同时又具有良好的补肾作用,如核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、芹菜、韭菜等,均可做成菜肴、药粥等,适当地多择而食之。
2. 某些补肾的中成药,如六味地黄丸、壮腰健肾丸等,也可根据情况在医生的指导下辨证服用。
3. 以上介绍用(方)药,请务必咨询当地正规(中医)医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
您好!您的表述比较简单,不知您是否有口干鼻燥、舌尖红等症状,最近工作生活上是否压力增加、情绪有什么变化?生理周期是否正常等?因此只能做一下分析,以兹借鉴:
1西医属内分泌及植物神经功能紊乱。治疗上可以注重在生活工作、精神状态上给予调理,适当锻炼减压。
2在中医上就属于上焦有热。治疗上我们中医的方法就要引火热下行、清热祛火。治疗方法很多,如吃中药、针灸、穴位按压等。
建议:如果觉得自己的情况还不是很严重,我建议您自我调理,除精神情绪上自我调整外,可以做自我保健穴位按摩,以手太阴肺经、手少阴心经为主,手法上采用泻法为主,还要配合涌泉穴(肾经穴位,有因火热下行作业作用)。也可以用中药黄芩(适量)配蜂蜜,代茶饮。
祝您健康!
面部红,发烫。
主热证。
气血得热则行,热盛而血脉充盈,血色上荣,故面色赤红。发烫。
热证有虚实之别。实热证,满面通红;发烫。虚热证,仅两颧嫩红。此外,若在病情危重之时,面红如妆者,多为戴阳证,是精气衰竭,阴不敛阳,虚阳上越所致。
如有其它症状应该找中医就诊,辩证施治。
仅供参考。
阳虚。
正气不足,温煦无力,以至手凉。
阳虚,正气不足,阴不制阳,虚浮于上,以至脸部发烫。
至于8:00以后发烫,那是因为中午12点(午时)乃一天中阳气最旺的时辰,随后,阳气渐弱,阴气渐盛,至晚上12点(子时),外界阴气最盛,阳气最弱,此时体内阳气在外界阴气影响下,更弱,更加虚浮于上,脸更烫。
可服用“潜阳丹”
从中医来看, 潮热, 是阴虚内热的表现, 多吃些滋阴的食物吧。 建议你用百合、莲米、薏仁熬粥(量均须大)。 平时可以用麦冬泡水喝 平时注意戒辛辣刺激发物(可以吃,但最好少吃或不吃)。