如何对付婚姻男的冷暴力？

2025-02-08 02:49:32

推荐回答（5个）

回答1：

发生冷暴力的婚姻，需要进行化解婚姻中的冷暴力，能够心平气和，先客观地回看自己做了什么，自己是怎样的一种状态，看看是什么造成了这样的状态，只有充分地了解自己，保持觉知，承担起关系中自己该负的责任，才能真诚地面对对方。还可以采取以下方法进行解决：

一、夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通畅通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。

二、如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说，先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚进行沟通。或者是起诉离婚。“冷暴力”也应视为家庭暴力的一种，在长期遭受冷暴力下，受害方应该注意保留证据，离婚时作为无过错方要求物质和精神损害赔偿。

法律依据：《中华人民共和国婚姻法》第三十一条男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。《中华人民共和国婚姻法》第三十二条男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。

冷暴力，在心理学上也叫“筑墙逃避”，我把冷暴力总结为“六不”，不看，不管，不问。不搭理，不关心，不连接。一般而言，这种状态是由双方共同造成的，也就是说施暴方和受暴方都有责任。

回答2：

　　一、平静。如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
　　二、分析。你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。

三、交谈。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
　　四、主动。是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。
　　五、说服。感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。
　　六、暂别。要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的"冷战"阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月，你回到家后，也千万别分居，那样就什么都说不清也继续不下去啦!
　　七、写信。对付冷战的又一个选择，就是信来信往。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性，只有通过写信这种最传统而又最温和的方式，向对方伸出橄榄枝，使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害。
　　婚姻冷暴力，只会让夫妻双方受伤害，当面对感情问题的时候，为何不坐下来好好谈谈呢？看看上面介绍的几种方法，希望可以帮助你解决你的问题！

回答3：

台湾女作家三毛曾经说过：“爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。”你们从前是异地恋，“相信爱情是可以坐火车的，站票也心甘情愿”。然而，爱情可以“坐火车”，婚姻却要切切实实地朝夕相处，牙齿舌头整天打架可不行。共同生活后，才能真正了解彼此的性格脾气和人生观、价值观，这是婚姻的必经之途。你可以试着罗列一下自己理想中婚姻幸福的要件，从你信中看，至少有以下几点吧： 1、丰富多彩的生活方式，尝试不同的生活体验。 2、顺畅的沟通。希望爱人与你一样，采取有话直说、直言快语的沟通方式。 3、宽裕的经济，自由的消费观。我们也可以换位思考一下你男友期待的生活方式： 1、平淡的生活，为了省钱最好哪里也不去，就在家呆着。 2、女人不要有太多奇怪的想法和主张，不要无理取闹，否则一边晾着自己凉快去。 3、没什么本事挣钱，但是要拼命的省钱、省钱、省钱！很明显，你和男友观念差异甚大。观念不同并不意味着不能相处，然而，缺乏善意的宽容、拒绝沟通，问题可就大了。你男友不是说“你受不了，所以我要改变沟通方式”，反而说“就是因为你受不了，才对你冷暴力”，这简直相当于周瑜对曹操说“就是知道你们北方人不擅长水战，才要在长江上决战”，或者诸葛亮对周瑜说“就是知道你小肚鸡肠，我偏要气死你”——对敌人、对竞争对手，当然应该针对弱点进行打击，但是，对情人、对爱人这样，未免让人冷到骨子里。说白了，你男友并不喜欢你的性格脾气和消费观，也没有磨合的意愿。他不愿痛快分手，可能是因为惯性，可能是因为暂时找不到比你更好的，也可能因为他的个性就是如此，一贯用消极、冷漠的方式来处理矛盾和困难。那么，应该怎么做？我想，聪明的你应该明白了吧。

回答4：

不要放大情绪

回答5：

在心理学中，选择冷暴力来回避问题的人，往往内心缺乏自信，缺乏解决问题的责任与勇气。

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