我正在减肥，中午可以吃米线吗？

2025-04-02 01:53:48

推荐回答（5个）

回答1：

1. 可以吃，不可多吃
2. 减肥即减少身体内脂肪含量，脂肪是人身体内主要的储能部分，学过生物的人都知道只有储存在肌肉中的能量（atp）释放掉之后脂肪才会分解供能，所以，减肥的两个方面包括：1）预防脂肪的形成，即要少摄入能量，多消耗能量，形成没有多余能量储存 2）加强脑力、体力劳动，被迫脂肪分解功能。因肌肉能量不足会痛，摄入能量不足会饿、馋，所以这个过程需要毅力

回答2：

可以吃，不可多吃
减肥即减少身体内脂肪含量，脂肪是人身体内主要的储能部分，学过生物的人都知道只有储存在肌肉中的能量（ATP）释放掉之后脂肪才会分解供能，所以，减肥的两个方面包括：1）预防脂肪的形成，即要少摄入能量，多消耗能量，形成没有多余能量储存 2）加强脑力、体力劳动，被迫脂肪分解功能。因肌肉能量不足会痛，摄入能量不足会饿、馋，所以这个过程需要毅力。

回答3：

可以吃，中午吃肉都行，不知道你什么减肥方法，但是，晚上必须控制，还不能不吃，晚上不吃东西很伤胃。如果你要吃药减肥，就要看你的产品了。

回答4：

最好不要吃，米线的脂肪比较高。吃土豆粉呗，口干差不多，不容易胖，而且饱腹感好很多

回答5：

不可以。
米线含有大量胶质，对身体不好。而且米线的成分虽然主要是蛋白质，淀粉，但是吃米线回访很多调料，配菜，香油，酱油，芝麻酱，辣椒油，醋等，里面热量含量很高。