最好是吃巧克力，巧克力比红牛含糖量高可以补充大量能，运动之后喝红牛。
最好都别吃，巧克力会粘住喉咙的。。我跑400米都没吃啊。。。我跑1500喝了些葡萄糖水，增加体力。。不错的。。我跑步前半小时喝的。。
红牛功能饮料是运动员比赛前的手选饮品 赛前喝一罐 可以起到提神醒脑 补充体力的功效 其吸收营养发挥功效的时长大约30分钟 红牛维生素功能饮料含VB12 VB6 牛磺酸 VPP 柠檬酸等多种营养成分 使你在比赛前吸收营养 促进代谢 发挥良好状态 GW
我试过，没什么用!
本人感觉没有效果！本人每天参加3.4次比赛！很多都是喝红牛喝吃巧克力！可是后来照样被我杀掉
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