专业队的， 拼命骑一天都够了， 我见过有一天300公里以上的训练量。普通的爱好者两天就可以了， 我老爸差不多60岁了，在低海拔地区一天都可以骑250公里的样子，在青海湖，如果是经常保持训练的业余爱好者，两天是足够的。
三百多公里嘛，两天就够了的。
快的三天，慢的四五天。
环湖360公里 看你时速了
